我大概是得了职业倦怠的毛病。不是不想上班,而是怎么也喜欢不起来现在的工作岗位。
这个岗位客户太奇葩;那个岗位夜班太长;这个岗位忙到没时间喘口气;那个岗位领导有点毛病……
没有岗位称心如意,不是眼高手低,而是现在的岗位总有些不人性化,只讲价值和效率,不太考虑岗位上的那个人的感受。
起初人会变得敏感和焦虑,最后被自己的犹豫不决压垮。想离职,又没有别的地方可以去;需要养家,家人也不支持换工作。
所以,只能一遍一遍的折磨自己。
很多招聘都加一句“需要有一定的抗压能力”,这句话会让我很恐惧,打消了很多次换工作的念头。
抗压能力似乎成了现在职场人的标配,但是人的抗压能力是有限的。长期处于抗压状态,人的心态太容易崩了。
单位新来了一个内勤,和我们这种因忙翻天变得焦虑易怒的状态不同。她笑靥如花,朝气蓬勃,桌子上永远有一束鲜花。
聊过天才知道,她是一名插画师!
当时我整个人都懵了,不明白这样已经精神自由的人,有爱好的人,爱好已经可以成为职业的人,为什么要进职场受这种蹂躏?
她的说法是,她每天空余时间很多,没上过班,想体验一下职场生活。万一自己适合呢,还能多份收入。
我佩服她的天真和勇气,也还摸不清她的抗压能力有多少,只能尽量帮她入门,少走些弯路。
一个月后她开始变得焦虑爱抱怨,后来因为繁杂的各类表格,开始有了辞职的念头。
我不能说劝她辞职的话,只能让她别着急,一件事一件事的慢慢做,照顾好自己的情绪。
等她终于放弃折磨自己辞了职,又变回那个朝气蓬勃的样子的时候,我才大大方方的恭喜她、羡慕她。
现在看着她的朋友圈每天都很开心,聚餐、骑马、茶会、画画,我是打心底为她高兴。
就好像看到内心那个压抑的自己获得自由了一样。
也许分散压力的另一种方法,就是找到自己的爱好。利用下班后的一点点时间,一点点把它养大。
即使不能靠它谋生,至少能让它变成一件让自己自豪的事。
当它带来的力量能与工作的焦虑相抗衡的时候,说不定能找到一些生活的感觉和自我的价值。
这,也算是一种自我救赎吧!
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