《每天怦然心动的人生整理魔法》｜整理的艺术

作者近藤麻理惠是日本知名的整理咨询顾问，她独创的心动整理法能将看不见地板的垃圾屋，整理成酒店套房般清爽的心动空间。她认为通过整理物品，可以达到整理人生的效果，获得更良好的人际关系，过上更幸福的生活。

心动整理法是一种彻底的方法，可以分为3步：分别是想象理想生活、不心动就丢弃、固定摆放位置。

「想象理想生活」

在开始整理之前，想象一下你的理想生活是什么样的？别简单地总结为「希望家里更整洁」，一定要给出明确而具体的想象，比如自己「在整理好的房间里生活的样子」。

像我，想拥有性冷淡风格的家。具体来说，就是以黑白灰为主，一些小装饰做点缀的客厅和卧室，干干净净的卫生间和厨房。而且，我可以一回到家就摔在客厅里的大沙发上，然后踢掉鞋光着脚踩在凉凉的瓷砖上；睡觉之前可以趴着看小说，看到困意来了就关灯；在厨房里做饭的时候，任何工具都可以随手拿到，食材也在触手可及的地方。

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有了这个明确的目标，我就要改变屋内的色调，时刻保持地面清洁，在床头放上书柜，卫生间的东西也要清理一下，厨房的杂物需要分类收纳……

行动起来清楚明确了很多，不会轻易放弃，也不会浪费时间去想“接下来该干什么”这类问题，大大提高了整理的效率。而且，不会那么容易放弃。

其实，你想象中家的样子，也就代表了你是个什么样的人。

一个想要花园般洋房的人，内心一定住着一个甜美可爱的少女；

一个想要中式复古小院子的人，内心一定住着一个古风典雅的淑女；

一个想要地中海风格小两居的人，内心一定住着一个渴望平淡幸福的女人。

住在和自己合拍的房子里，生活怎么可能不幸福呢？

《每天怦然心动的人生整理魔法》｜整理的艺术

和你趣味相投的朋友——房子，滋养着你，为你提供最好的饮食起居。有了这个伙伴，你就能在面对外界的压力时应对自如，及时调整心情，重振旗鼓。

既然已经决定要改变，那不妨大胆地想象一下理想生活吧。

「不心动就丢弃」

整理的一个常见误区是按房间整理，心动整理法强调，要按物品类别进行整理和丢弃。

比如在整理衣服的时候，要从床头、衣柜、阳台等各个角落把衣服都找到，并且集中堆放在面前。在这个过程中，你或许会发现，原来自己有这么多类似的东西。正是因为没能清楚地掌握家里有什么，才导致东西不断增多。

按类别收集起来之后，亲手触碰每一件物品，没有怦然心动感觉的一律丢弃。注意，不是要扔掉没用的东西，而是要筛选出心动的。

比如，我喜欢买杂志，家里堆了一堆看过的，但是总想着“没准哪天还会翻翻”就一直没扔。这次整理，把它们都摆在地上，竟然有几百本之多。而且，我几乎一次都没有再看过。这些杂志可以捐给山区的儿童，让他们有更多阅读的机会。

也许你会说，这件衣服我好喜欢，那件也不错，好想都留下啊！很难取舍的情况下，把它们摆在一起吧，比较一下，选出你最爱的一件。这样可以帮助你舍弃多余的杂物，留下怦然心动的物品。

心动整理法看似是要扔扔扔，但其重点是思考「自己想在什么东西的围绕下生活」。霸占着大量的东西不丢，并不代表就是爱惜物品。举个例子，你买了好多菜，但是没来得及吃完就坏掉了，这是爱惜粮食吗？

恰恰相反，把数量减少到自己能够确实掌握和面对的程度，你才能明确地感受到自己究竟喜欢什么、追求什么。

就像吃自助餐的时候，你拿着空盘子走来走去，不知道拿什么；但是要让你点菜，你肯定会挑那种最想吃的菜。

物品与你的关系，应该是和谐的。它们帮你生活得更好，你帮它们实现它应有的价值。

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「固定摆放位置」

挑选出所有的心动物品后，给每一样东西都安排好固定的摆放位置。为什么固定位置这么重要呢？有3个原因：

保持整洁。

因为图方便，在桌面上堆了越来越多的东西，在椅背上挂了越来越多的衣服，不仅影响效率，也影响心情。物品使用完后及时归位，房间才能心动如初。

全局掌握。

因为胡乱摆放，我们可能会不自觉地买些已经重复了的东西。固定位置，可以让我们对拥有的物品有全局的掌握，从而将数量控制在合适的范围内。

快速恢复。

即使房间稍有凌乱，只要物归原位，就可以快速恢复为完美的状态。而如果没有固定位置，你每次都要为物品的位置重操一份心，花的时间也更久。

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这次整理，花了我一个下午的时间。听起来好像挺不值得，但我觉得很有必要。

整理，不光是房间，还有我们的内心。

把所有的杂物清空，堵在心里的那个疙瘩好像也解开了，烦恼一扫而空。

而且，我更注重物品的材质。棉麻制品比尼龙化纤更让人安心，木制餐具比塑料餐具更有自然的味道。更换了以后，生活确实变得舒适自在了许多，感觉生活在大自然里，呼吸到森林的气息。

《每天怦然心动的人生整理魔法》｜整理的艺术

从根本上来说，整理完成的标志，就是生活方式的改变。

以前回家把衣服一扔，现在规规矩矩叠好放衣柜里；

以前炒完菜把锅放灶台上，现在马上用水冲干净；

以前看完的书随手扔桌子上，现在整整齐齐码好；

只要改掉坏习惯，不论怎样，整理好的家都不会再变成乱糟糟的一团了。

这本书教会我们的，不光是整理的技巧，更多的是对待生活的态度。

你对待生活的态度，也就决定了家的样子。

一个热爱生活的人，家里必定是干净整洁，温馨和谐；一个整天浑浑噩噩的人，家里必定是乱七八糟，毫无章法。

希望这本书帮助你拥有自己理想中的家，理想中的生活。