体温:35.8度
体重:61kg
晨起推腹100下
睡前敲带脉150下
续记:我是低血压，而且还贫血，今年春天因为晕的严重就吃中药调理，以前我瞌睡特别少的，不管睡的多晚，早晨都是自然醒，热天四点半到五点就醒了，冷天也不会超过六点，所以睡眠质量一直也不好，吃中药调理差不多半年的时间，睡眠好了很多，最明显的表现就是今年冬天瞌睡多的不得了，周末休息日，不夸张的说我可以除了做饭吃饭，剩下的时间都用来睡觉，上周六就是睡了一天一夜，倒下就入睡的那种，昨天和文语聊到这个，她说这也是身体在修复的一个症状，是好事，找她调理身体的朋友也有身体排寒湿后嗜睡的情况，让我很惊喜，也很开心。
睡眠好了，但我肚子依然还是鼓鼓的，我知道身体里肯定还有湿毒，文语问我有没有便秘，那是很早很早以前的事情了，我现在上大号一直很有规律，而且也很顺畅，这也是让我奇怪的原因，我想着排便什么都很正常，可为什么肚子上的赘肉依然还是很多，文语说虽然身体排掉了你现在的“垃圾”，但以往的慢慢沉淀下来的其实还在身体里，这也就是为什么会有不舒服的原因，那些“垃圾”就像痰一样黏糊糊的存在于身体的肠道里，日积月累的堆积，这应该才是导致小肚子鼓鼓的原因，这么一说，我一下子恍然大悟，我相信真的是如此哦！
昨天文语说了很多关于调理身体的专业知识，虽然我也是一知半解的，但我却深信不疑。
我知道调理身体需要一个过程，我会把这些记录下来的。
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