今天,身体症状很明显:头晕,爬楼上气不接下气,高兴不起来,早上起床感到口干。
不过,我正在积极地调整自己,不怕,一切都会越来越好的,我对自己有信心。
昨晚没睡好,脑子又乱乱的,感觉脑子乱已经是常态,不知道进入了什么怪圈。回到当下一下就走,回到一下就走... 看到了...
今天,身体症状很明显:头晕,爬楼上气不接下气,高兴不起来,早上起床感到口干。 不过,我正在积极地调整自己,不怕,一...
有些焦虑,无源头,时不时就出现,当看到与你同龄伙伴,曾经收入与你相当,如今她已经大迈步前进,当看到网络爆文,关于时...
■文/从前慢 现如今,焦虑成了社会病,学生焦虑,工人焦虑,护士焦虑,老师焦虑,公务员也焦虑。我以为这种焦虑与时代密...
早上起来感觉自己的身体不属于自己 来自清晨的焦虑,闹钟响后我很突然的第一次因为我快26岁而感到焦虑,因为灵魂暂时脱...
自从找工作以来,我很容易就焦虑。没消息会焦虑,有消息会焦虑,面完试会焦虑,拿到offer也会焦虑。这样反复的作,让...
刚刚看了一篇三公子的文章,心里就挺难受的,想着写点什么吧,也没个明确的方向,又是一篇随想吧。 现在...
对孩子一直是散养状态!希望她健康,自主!凡事有个人的想法和选择!能为自己真心想法去努力! 这种方式在孩子上初中之前...
1 澄清焦虑性质 2 体验与理解焦虑 3 释义焦虑 4 案例分析与讨论(现场活动) 1 澄清焦虑性质 ●关于焦虑 ...
在新的公司上班半年有余了,起初对我自己来说这是一个全新的行业和方向。随着自己能力的进步,如今愈发觉得这个公司在这方...
本文标题:我与焦虑
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