焦虑

■文/从前慢

现如今，焦虑成了社会病，学生焦虑，工人焦虑，护士焦虑，老师焦虑，公务员也焦虑。我以为这种焦虑与时代密不可分，尤其是当今这个网络化的世界，到处充斥的信息让人“苦不堪言”，也就有了凡事心没底、有事常发慌、遇事易冲动的问题。

我有这种感觉是这三两年的事，以前不懂什么是焦虑，现在但凡经历闹心事就会心慌、烦躁，甚至坐卧不安。再看看周围的人，好像也没好到哪去，有的说看书没有耐心，追求快读式地急于知道结尾，有的追剧没有耐心，成倍地提高播放速度，有的沉迷于游戏世界，寻求特有的刺激……这些都成了社会现象，时代问题，苦苦折磨着人们。

除了被不悦的事情闹着心，我还受困于手机网络的折磨，本以为有的那点自律在这时代产物面前脆弱的不堪一击，无数个白天黑夜不停地刷着手机，生怕因少看一次错过一个世界一样。恶性循环就这样产生了，曾经强大的内心变得脆弱万分来。

焦虑带来的没有耐心影响着这个世界，有可能因为皮毛点事就大打出手，想在人前赢得一个脸面以掩盖自己的卑微，高铁上那振振有词的那一对男女就是，公交上那夺人方向盘的操刀妇人们就是，对孩子打骂呵斥有加的家长就是……我真心不知这些都因何而来，一定是一个多方面的原因所致，但细想可能还真是时代和社会的问题。

我们细看身边的老者，却发现他们受这些影响不大，慢条斯理地过着日子。他们经历的事少，接受的信息没有这么繁杂，生活追求的是平静安然，况且他们大多数经历过农村劳作的历练，真切懂得“一分耕耘、一分收获”和“天道酬勤”的含义，从内心深处就很少有急功近利、想走捷径的想法，所以一个步子一个步子都是踏实的。

对于这些八零后出生虽然有过农村生活的经历的我们来说，又恰恰生长于网络信息不断发展的时代，劳动修炼还远没有及内心，遇到奇幻的网络世界，面对纷杂的网络信息，就成了茫然无助的“信徒”，难以从中得以自拔。我是见过不少陷入网络游戏，最终被俘虏、被虐杀的人，真是让人哀叹不以又深感无能为力。

我常想，焦虑这种社会和时代的通病是该有解决的办法，如果每个人都能尝试一种正常的物欲、保持平常的心态，面临的事情也许都能得以解决。而这问题也是有办法去慢慢消除的，比如读书养性、写字磨心，比如运动释压、亲近自然，这些都是老人们惯常的生活方式。