减少焦虑，就是让自己忙起来

我妈妈真的是易焦虑体质。

一辈子都在为我们兄弟姐妹们操心，

从读书，催婚，生娃，每个阶段我妈妈都要操心一遍。

正是了解妈妈的性格，隔三差五会打电话给她聊聊天，她才放心，两天没打电话，就着急忙慌了。

今晚电话给妈妈，我和妈妈说，现在我们都长大了，她需要给自己多点空间做自己喜欢的事，让自己忙起来，就没有时间操心了。我妈听了笑了笑。

我心里清楚，大半辈子妈妈都是这样操心焦虑过来，我以前因为和老公异地恋，工作也忙，所以结婚两年也没把生孩子排上日程，急得我妈睡不好，当我计划要小孩，并把这个消息告诉我妈的时候，她开心的两三天晚上睡不着。

希望妈妈能真的忙起来，才能慢慢减少她的焦虑。