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2020-08-20尝试用心理学六种视角分析问题

2020-08-20尝试用心理学六种视角分析问题

作者: 心理咨询师庆贤 | 来源:发表于2020-08-20 17:33 被阅读0次

    因为儿子去我办公室经常看电视,而且时间很长,只做一点作业。我看到他长时间看电视就不舒服。所以今天早上特别强调儿子不能再去我去办公室了。而且上完夏令营课,自己走路回家。
    儿子听后很明显生气了,脸拉长了,没有直接回复我,而是说“那我的作业还在那边”。我说先做其他作业,英语还有作文要整理呢,他说要做完一项再做一项。明显是不愿意嘛。

    我们吃早饭,他不吃。

    出门前,我找不到钥匙,昨天儿子拿着了,于是问他在哪里,他说放在我办公室了。我没有责备他,却说,现在三个人只有一把钥匙,怎么办?他生气不语。其实我的语气里已经有了责备。儿子要求自己拿着仅有的一把钥匙,我没有同意,因为我还要回来办事。后来,他再次问我要钥匙,并给我想出了一个办法,办事不用回家就可以。我同意后把钥匙给他了,同时看到另一把钥匙也在我包里,拿出来给他,他更加生气了,“你就知道责备我!”说话是有委屈的泪水流出。我没有说话。真是不应该让他知道。

    送他去上课的路上,我让他在路口下车,省得我绕进去还得调头出来。他比较生气地下车走了。我的观念是:走几步能怎么呀,正好锻炼身体。

    我回家办事完毕,突然我又改变主意了,想要他跟我去办公室,于是边去接他,结果他却不愿意去我办公室了。早上看那生气的表情我以为是愿意跟我呢,失望!害我接他的路上走错方向耗费半小时时间。不过从教室接到他,到他下车的时候面带笑容给我再见,让我很高兴。我在猜想,他回到家看到网线被拔掉,不能用电脑会是什么情绪呢?

    以前我会说一不二,决定了儿子自己回家就不可改变。今天感觉到儿子的事情总让我牵挂。我没有陪伴他,我接受了儿子的普通,预设儿子不好的一面。这样子很糟糕,所以我要痛改前非,好好陪伴孩子。

    他的情绪表达方式,好的一面是能直接表达出来,不好的一面是语气强硬,几乎是吼、责备。当然,跟我的模式一模一样。看到他,就看到背后的我。我在改变,偶尔也有被他感染。错,不是被他感染,而是自己没有做到“定”。

    今天学了津巴多普通心理学第一章。重点内容是心理学的六个视角。生物学视角,认知视角,行为主义视角,全人视角,发展视角,社会文化视角。尝试用这六大视角解释一下和儿子发生的事情。

    生物学视角:儿子刚生下来在医院的四天中,经常被关门声惊醒,睡眠时间短、哭闹远多于同病房的其他两个孩子。在接下来的带养中,也比较困难。属于难带性孩子,神经系统比较敏感。

    认知视角:儿子的认知信念比较悲观,一接触到不良信息,就会想到更加糟糕的情况,而不是去反问或者说服。我不让他去我办公室,他就不会想办法说服我,而是直接生气。

    行为主义视角:我和儿子的沟通模式是,当我无法说服儿子时,就会强制执行。所以儿子对这一做法比较反感。当我们沟通顺利时,儿子明显表现出亲昵的动作,表达我们的亲密关系。
    全人视角:儿子无意识中是希望我能爱他,他认为的爱。一旦获得了“我爱他”的信息,就倍感高兴。可是他还不知道对一个人成长有帮助的爱才是真正意义上的爱。当然我也没有表达出这份爱,经常批评苛责孩子。我的潜意识中有“孩子优秀有我的一份”的意思。

    发展视角:孩子是在成长中的,所有的预设都不一定会成真。反而预设会给到孩子投射,让孩子慢慢成为预设的样子。

    社会文化视角:如今网络信息泛滥,人们离开网络不能生活,孩子也是,假期离不开电子产品。父母着急升学、竞争压力,孩子却选择了网络。

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