【情商课】如何沟通

亲子沟通黄金步骤：

表扬孩子；启发孩子。

说决定，告知理由。行为＋特质。

怎么做。

你想怎么办呢？你愿意＋行为。

我可以怎么帮你？妈妈觉得你＋特质。全程不离开。

接纳情绪。

情况是这样的我们一起遵守约定。

我理解你你遇到了这样的事情肯定很生气，我感觉到你不开心，要我也一样。

高情商沟通四步骤：第一步：接纳情绪，并表达孩子的感受。

第二步：说决定，并告知理由。“我决定和你一起遵守约定”

第三步：启发孩子，找到情绪解决方案第四步：表扬孩子。