有了使用说明书，我们就能更好地使用物品。家用电器有使用说明书，电脑有使用说明书。这些使用说明书能让我们更好地使用物品。
那么如果有大脑也有使用手册，我们是不是就可以更好地启动我们的大脑，实现自己的梦想呢？这个世界上有没有大脑的使用说明书呢？还真有，这本《启动大脑》，就被称为大脑使用手册。
作者东尼·博赞（Tony Buzan），思维导图之父，脑力开发专家，学习方法专家，教育专家，将一生都献给了脑力开发的“世界大脑先生”。
《启动大脑》是东尼·博赞的首本畅销书，一经出版就引起轰动，是其首本全球销量超过百万册的图书。全世界的优秀学生、职场精英和商业领袖书架上都需要的一套书。
大脑的潜力是无限的，打破思维的极限，使用正确的方法，启动大脑，可以提高记忆，提高阅读速度，更新对大脑的认知。
一、大脑的真正潜力
人生而平等，天生都有学习的能力。比如学习语言。成年人听自己不会的外国语，或者少数民族的语言都听不懂，但是出生不久的婴儿基本在两岁时就学会了说话。
孩子是怎么辨别哪些语言要学习，哪些不用学习的呢？其实，每个人都会教会自己说话，辨别语言。大部分人的大脑功能天生一样，只是使用方法不同，起作用的部分不同。
综艺节目《挑战不可能》足以说明人的大脑潜力是无限的，我们认为那些不可能的事情，总有人可以实现，总有人可以打破世界纪录。只有想不到，没有做不到。正确地启动大脑，一切皆有可能。
二、如何提高记忆力
没有人天生记忆力不好，只不过 是不知道提高记忆力的技巧。提高记忆力是有方法的。复习就是提高记忆力的众多方法中的一个。
复习也是有方法的。不用天天复习，也不能不复习，复习的频率和大脑记忆的频率一致，才能把短期记忆变为长期记忆。
比如经过以下五次重复就可以把短期记忆变为长期记忆。
1.学习结束后立即复习一次。
2.一天后再复习一次。
3.一周后再复习一次。
4.一个月后再复习一次。
5.三至六个月之间再复习一次。
你对学过的知识复习的次数越多，你就会把它与已有的知识联系起来。
三、提升阅读的速度。
比如说阅读。有人之所以不阅读，不是不想读，而是觉得自己读得慢，理解不了，记不住，干脆就放弃了阅读。其实，不是不读书，是不会读书。
“脑眼”是个很有意思的词。这里的意识是，用你的整个大脑去阅读或观察的能力，而不仅用眼睛。启动大脑，集中注意力，大脑思考的速度跟上眼睛吸入文字的速度。
快读阅读的另一个技巧是读句子。阅读不是理解一个字一个词的意识，而是通篇理解，读句子不仅提高阅读的速度，还提高理解的速度。尽量不回读，回读也影响阅读的速度。
如果你认为自己笨，什么都不会，什么都做不好，请找到大脑的使用说明书《启动大脑》，使用正确的方法打开思维，会有意外收获和惊喜。
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