或许是最近事儿多，累了，也有压力，睡眠很差。要么躺下睡不着，要么睡着很容易醒，早晨三四点就醒，半梦半醒之间的滋味体会深刻。
有文章说，三四点醒是肝功能不好，肝功能不好是因为熬夜。与我而言，似乎很有道理。
想改掉熬夜的毛病很久了，但一直没有什么效果。如果说睡得晚是因为儿子读高中，可是往往儿子睡着了我却依然醒着。
是手机的缘故吗？似乎也不是，因为有时候捧着本小说也会看很久。仔细想想，是我喜欢静夜里一个人的独处时光。
我喜欢那份静，那份无扰，那份随性。
或许是最近事儿多，累了，也有压力，睡眠很差。要么躺下睡不着，要么睡着很容易醒，早晨三四点就醒，半梦半醒之间的滋味体会深刻。
有文章说，三四点醒是肝功能不好，肝功能不好是因为熬夜。与我而言，似乎很有道理。
想改掉熬夜的毛病很久了，但一直没有什么效果。如果说睡得晚是因为儿子读高中，可是往往儿子睡着了我却依然醒着。
是手机的缘故吗？似乎也不是，因为有时候捧着本小说也会看很久。仔细想想，是我喜欢静夜里一个人的独处时光。
我喜欢那份静，那份无扰，那份随性。
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噩梦的萦绕 半梦半醒里的挣扎 怕一缓不过来我就离开这个诡谲的世界了。很恐怖的感觉 你不知道我为什么想哭为什么会哭 ...
我最近睡眠质量很差，很差很差的那种差。 这里上夜班的人很多，我的每一根神经夜里都在等着他们下班，我才能安稳的睡去。...
以前AQ是美好的，现在就那样吧，以前无话不谈，现在问题百出，真的是累了，不想去说，宁愿的时候独自一人流泪，也...
近些天的脾气很差，感觉一点耐心也没有，也没有下意识的克制住自己，总是被自己高额的债务扰乱得心烦肚乱。不知道啥时才是...
最近心情很差 想回家捏泥巴 又怕被别人说傻瓜 没爱总该有钱吧 你摸摸脸颊 转身假装哑巴 哦，上帝！ 你真是个小西巴...
最近，睡眠不太好，总是焦虑。由于总是担心睡眠不好导致皮肤很差，衰老快，所以形成恶心循环，反倒更在意更焦虑睡眠这回事...
也许是因为我确实陷入新一轮害怕，最近睡眠都很浅，睡眠时间也很短，所以最近睡眠不好，精神状态也很差，身体的无力感也带...
最近情绪低落，导致睡眠很差，回到了以前比较糟糕的状态。 对我来说，情绪、睡眠是相互影响。情绪低落，会睡不着，睡眠质...
和朋友闲聊。 说到熬夜的话题。我跟朋友抱怨最近生活不规律，经常熬夜皮肤很差睡眠很差。 朋友问我晚上几点睡。我回答说...
本文标题：最近睡眠很差
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