新幸福的十项条件：
1. 乐于工作。
2.有好朋友，有亲密的家人。
3.经济稳定。
4.精神，肉体都很健康。
5.有带刺激感的兴趣及生活形态。
6.时间可以自由安排。
7.选择适合的居住地方。
8.思考事情的方式是正确的。
9.把眼光放在未来。
10.觉得自己有朝目标前进。
如果你有任何擅长的事情,或是喜欢的兴趣,请尝试积极地发出信号。因为我们完全可以从日常的工作中领到薪水,所以就当是玩票性质也无所谓。说不定哪一天,你的兴趣就会演变成为工作内容的一部分,让你有机会转换工作,结出丰硕成果。我觉得这样的生活,最为理想不过。——《少即是多》
姓名：赵琼阁
日期：2021年11月14日
书籍名称：《少即是多：北欧自由生活意见》
作者：【日本】本田直之
一、阅读本书最大的收获有哪些？
1、这本书是作者访问世界上幸福指数最高的北欧国家，采访当地人士，对如何获得幸福的生活，做出全新思维和行为论断。同时，并结合日本社会现状，提出新幸福的条件。主旨还是倡导北欧居民那种崇尚物质简朴、精神丰盈的“Less is more（少即是多）”简单生活方式。
2、从物质中获得幸福感的时代已经结束。现在物质生活的提升，网购方式、支付方式的改变，让我们能从购物中，从满足物质需求中或获取的满足感和幸福感大大减低。即使是买了房、车，它带给你的幸福感也不会持续太长时间，反而受到房贷、车贷的束缚。我们应该摈弃了旧有的物质至上主义价值观，
二、书中哪些内容让我有共鸣/欣喜/喜欢？
1、幸福在于个人主动选择。不受网络、广告、商业宣传以及周围人的影响而去刻意迎合任何生活方式，主动选择对自己来说最重要的东西，什么事真正的幸福，从物质、思维束缚中解脱出来，通过我们的自主意志来做选择，这才是决定幸福的关键。不要让自己觉得眼下的选择是不得不选择的生活方式。
2、追求复业。复业不是纯粹的兼职或简单的副业，用零碎时间获取收入。而是基于现有互联网发展的支持下，线性地发展个人兴趣，进而让兴趣成为复业的一种。复业没有主次之分，是一种避险策略，让人减少对单一工作的依赖，不受任何限制。每一种复业可以相互独立没有联系，彼此不受影响。一种复业的成功也会为另一种复业带来宣传或支撑。从而达到工作与生活方式上一种全新的模式。
3、给生活做减法。我们缺少的从来不是幸福，而是缺乏对幸福的感受力。降低满足“阈值”，只选择自己需要的东西。现阶段我们能接触到的信息、物质已经处于历史上最丰盈的时期，我们需要的是减少不必要的物质、欲望。追求“物质简朴、精神丰裕”这样“新简单”的幸福形式。
4、享受工作。工作不在于工资高低，而关乎工作是否开心，是否具有挑战性和成就感，能不能学到东西，不断成长进步。开心工作，快乐生活。
5、稳定的经济来源。不必有多大资产，能满足基本安定生活就足够。有了基础保障，才能追寻内心的精神富足。
三、你打算将读书过程中的启发/思考/收货，如何运用到自己的工作/生活中呐?
1、感受生活中长且持久的“小确幸”。
2、调整心态，摒弃固有的流行的幸福观，不必在意小世界的看法，追求更广阔大环境。
3、重新思考、选择当下让自己幸福感指数最高的工作。
4、重拾并坚持对我来讲带有刺激性的兴趣——跑步、徒步。
（作者简介：麦田的鸽子，热爱文字、阅读，热爱电影、旅行，热爱生活。用笔记录生活，抒写人生。微信公众号：麦田的鸽子）
齐帆齐第8期28天写作成长营第8篇，写作1324字，累计12968字。
网友评论