早上起床特别困难，浑身酸痛，没有力气。
不知道，是不是因为昨晚失眠。
饭后，我在小区连走代跑饶了两圈，感觉身上越来越有劲。
其实，大约走路三千步而已。
回家就开始收拾阳台，忙了整整两个小时，感觉挺轻松。
本文标题：起床就累，不妨适量运动
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