遇到焦虑怎么调整自己。
人的焦虑从何而来?如果没有攀比,也许就没有焦虑。焦虑完全是由心态产生的,其实跟实际情况也许没有关系。过得好不好,并...
朋友A是我多年的老相好,我们同在广州工作,有一天晚上,A跟我说他急切地想和我聊聊,看到他的强烈的诉求,我想应该也是...
一本叫做《访美观感》的书中,是这样推理的: 简单说,因为人们是消费者。 具体的逻辑推理: 1.现在的社会是一个"富...
焦虑的情绪来自于对事情的不可预测性和不可控制性。例如考试之前,学生会产生焦虑的情绪。主要因为对考试结果的不...
焦虑的原因是因为现实中的我和期待中的我之间有落差。 当人们焦虑的时候,除了可以直接面对焦虑,人们常常使用的是防御,...
当上级或家长或长辈或你自己给自己一个任务或一个目标,催促压榨你要按他的要求限时完成时,你不得不担忧焦虑,焦虑让每一...
文/垚烨 有人说,一个人会焦虑的一个重要原因是想得太多,而做得太少。 试想,一个人倘若从不思考,他完全可以活得像一...
著名心理学家荣格曾告诉我们:你越是抗拒什么,就越应该坚持什么。 这句话在一定程度上告诉我们,就是要学会接纳我们自己...
今天的你是否又辗转反侧,被各种思绪所牵绕,难以入眠? 不知从何时起焦虑,迷茫成为了自己生活的常态。 其实自己也很讨...
本文标题:人为什么会焦虑?
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