星期六早上，赶早上的火车去外地，下午开始有几声的咳嗽。到晚上的时候已经咳得比较明显了。
但自己没有把咳嗽和星期天早上的跑步联系在一起，周日早上跑了10公里。结束时还吃了两块西瓜，大家都赞叹，虽然是一次不是比赛的跑步，补给还这么好。
跑步结束，洗漱，吃早饭，马上坐火车赶回上海。又坐地铁，拎着两个包到学校参加活动，我还是主持人 ，已经感觉嗓子有点哑了。
活动两个小时，结束后又拎着两个包回家。
到家的时候已经觉得嗓子有点哑了，赶紧配了一副药，喝完睡觉。
周一早上醒来发现嗓子说不出话了。
测下体温吧，37.2…九点多开始睡觉，醒来测一次体温，一分分地，到晚上七点时最高38.2
然后开始掉头，三分三分地降，睡觉前已经到37.1了。
今天一天，一直在37，最高37.1，最低36.8。
又吃了第二副药。
不该跑步、不该吃西瓜、还累了…
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