【自我疗愈】小觉察

我觉察到，我很害怕自己写的这些疗愈内容，不小心发给了同事。害怕自己的秘密被揭穿。也许我的潜意识认为自己不值得拥有疗愈的成绩，不值得被别人认可？

抱抱那个害怕的小女孩，你做的事情特别好，我完全认可你所做的一切，你值得被肯定，被认可。

此刻我的内心感觉到很安全，我不再害怕了，我值得生活在一个安全的环境里，我值得被所有人支持。是的我看到了，我是被所有人支持的。