昨天自身能量消耗有点大,还没午休,再加上生理期后期有点不舒服。我明显感觉自己到了晚上出现了暴食的情况,仿佛累了一天只有美食可以抚慰我,带给我能量。允许吧,允许内在小孩索爱,索取力量。今天6.4,打算轻断食试试。出来混,早晚得还。
昨天自身能量消耗有点大,还没午休,再加上生理期后期有点不舒服。我明显感觉自己到了晚上出现了暴食的情况,仿佛累了一天只有美食可以抚慰我,带给我能量。允许吧,允许内在小孩索爱,索取力量。今天6.4,打算轻断食试试。出来混,早晚得还。
本文标题:2024.6.3情绪化暴食
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