幸福 你是我脚下一条河 涤荡着多少苦涩 你是我嘴边一首歌 唱尽所有悲欢离合 你是我枕边一段梦 梦醒时天就亮了 你是我生命中的一盏灯 照亮所有迷惘角落 是你流淌着爱 是爱浇灌着我 幸福是风霜雨雪都经历过 再把阳光收获 是你付出了爱 是爱教会了我 幸福是不管一路多颠簸 双手依然紧握
一、精神生活
1. 完成三级修学早定课,正能量朗读。
2. 读济群法师《心灵创造幸福》一遍,翻看网络有关幸福的文章2.5小时。
3. 《家庭教育指导师》第八天课程两遍,专注力不足,收获不够。
4. 参加“007不出局”205班开班典礼。
5. 因为与朋友畅聊忘记晚课了,睡前补上。
6. 日记1.5小时,007打卡作业。
二、家庭生活:
1.和先生敲定了探望母亲事宜。
2. 一天没有做家务,和儿子交流不多,靠儿子做饭,中午煮姜茶又忘记关火了,只好乖乖挨儿子白眼(内心独白:太危险了,实在不能再发生这样的事了)。
3. 晚上拉妹妹进入205班,因为自己进群就晚了,拉她时大约她没有及时看见,进群较晚,愿她有所得。
三、健康管理:
早晨服了优甲乐,吃了咖啡面包。上午跟着视频舞动肢体10分钟,下午活动关节10分钟。早晨、中午聆听冥想引导(加入正念冥想三个月了,知道自己的专注力太需要提升了)。
四、人际关系:
上午,丽萍师兄打来电话,商量修改小组交流时间。
下午需要秒杀安惠产品时发现自己竟然被踢出了,心中相当生气,于是冲景大姐发作了。山西核心群主很快打来致歉电话,发了致歉信息,并赠礼品表示歉意——到此,我反而感觉自己有点小题大做了,对拿不拿人家的赠品有点为难。
晚上朋友来语音电话,于是放下一切和朋友畅聊80分钟,很开心。由此观心,知道自己在与人连接上有极大的需求,今晚很好地满足了这一需求。
五、财富自由:
今天秒杀了安惠产品,明天可以拿上产品,给家人了。感觉很舒心,因为这是既有里子又有面子的事情。
六、成长:
行动力有所提升,专注力在改善,时间管理在实施中,都尚需继续努力。
七 、数算恩典
1. 感恩上天赐我以善良的老公和聪明的儿子;
2. 感恩安惠领导人的谦恭得体;
3. 感恩朋友的真诚情谊;
4. 感恩英赞天天关照,感恩妹妹信任;
5. 感恩今日点点滴滴。
1. 感恩天宇万物自然恩典,感恩日月运行,地球美好!感恩国家强大,时代繁盛,人民幸福安乐!
2. 感恩在肺炎肆虐的时候,我们全家安康,我的亲人朋友都没有传来被感染的信息。
3. 感恩济群法师建立了菩提书院,为世间开辟一条通往生命觉醒的大道,为学人点亮一盏指路明灯。
4. 感恩智原师兄把三级修学学习园地引入太原,并感恩她不遗余力的付出,为每一颗菩提种子的发芽勤耕细作。
5. 感恩三级修学学友的真诚分享,互相学习,共同进步。
6. 感恩自己拥有善良真纯的美德,永葆少年的激情。
7. 感恩自己心怀梦想奋发向上,为生命品质的提升而不懈努力。
8. 感恩那些为社会的繁荣昌盛而努力奋斗创造的人们。
9. 感恩身边有如此众多的如璀璨明星般发热发光的人们,让我内心永葆温暖和光明。
10. 感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!
11. 感恩国家培养护佑!感恩时代进步人民康乐。
12. 感恩今生所有的相遇相逢!
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