没有一个挺翘的臀部,穿牛仔裤都不好看。冬天大家都裹得严严实实的看不到身材,最多露个脚踝露个小腿。
到了夏天热裤啊裙子都上场。近几年大家穿短裤都很喜欢穿A型宽宽大大的,不过我觉得这种更挑人,要是屁股塌塌的,裤子又大大的,嗯。。。。还是比较喜欢合身一些的,个人觉得下摆太大的反而会显腿短。
不过把臀练好了腿真的看起来会长。假胯宽估计大家都有听过吧,可以去微博搜体态大师,有治假胯宽的训练视频还挺有用的。
另外就是把臀线练上去。洗澡的时候可以观察一下自己的腚,看下臀线是不是下垂,坐着久了都起来活动活动,腚都压瘪了。分享一个自己训练的计划。
另外还可以借助一些塑身护理产品。不晓得有多少人会在擦身体乳的时候护理到PP。
Collistar 腹臀紧致霜
蜜桃臀呀蜜桃臀进阶非常小众的一个牌子,有很多身体护理的产品,意大利的招牌啊,针对腹部及臀部,有效消脂,活化、紧致。洗完澡用,很容易吸收。
遇道天然身体排脂按摩油
蜜桃臀呀蜜桃臀进阶小众牌子,国产的一个,主打的是肌肤健康自然。每天都可以用,在睡前抹一抹,按摩肚子通便顺肠,对于肠胃不通畅的很好用。精油也很好闻,没有很油腻的油脂味。
娇韵诗纤柔身体霜
可以全身使用的纤体身体霜,也算是娇韵诗家的王牌产品,号称可以击退脂肪堆积。有效地提升腹部,腰部,臀部,大腿以及手臂的曲线。配合手法,配合手法,配合手法,到位的话,效果提升很明显。
嘿嘿,蜜桃臀呀蜜桃臀!
蜜桃臀呀蜜桃臀进阶
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