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沙孟海在近代书法家中属于最出类拔萃的那一批人，很多书家都对沙孟海先生的书法有极高的评价，北京大学的陈玉龙教授曾经评选出四位依靠书法实力，堪称“力能扛鼎”的现代书法家，其中便有沙孟海先生的一席之地。启功先生在谈起沙孟海的书法时，也不吝惜赞美之词：“沙先生的字，往深里看，确实有多方面的根底修养，无论笔的利钝，纸的粗精，拿起笔便写，给人以浩浩落落之感，这只能归之于功夫、性情、学问和素养。”沙孟海先生的书法水平，由此也就可见一斑了。
沙孟海先生晚年被病痛折磨，可是哪怕在病榻上，他也没有忘记书法，在学生刘江探望他的时候，他忍着病痛对学生提出四点书法建议，言语朴实无华，但却句句堪称金石之言，当铭肺腑。
一、不能忽视楷书的的学习。
沙孟海先生在为学生解惑时，特别强调了楷书的学习，他认为楷书的学习非常重要，是书法学习的基础，而且在挑选临摹对象时，要优先从隋唐魏晋的知名书家中挑选，并要规避掉那些过于刻板的法帖，这样才更加容易掌握好的技法。
二、不能闭门造车，要求同存异，取长补短。
沙孟海先生还教导学生，学习书法不应该局限于学习古人。古人的书法再好，但毕竟离我们太远，一门心思的钻研经典法帖当然能够提升书法水平，但是也不能忽略交流学习，一定要把身边的老师和同好利用起来，多多听取别人的经验和看法，取长补短，一定大有裨益。
三、除了书法技法，还要有学识。
这句话是沙孟海先生对学生的要求，他认为一位真正的书法大师，不是说书法写得好就够了，还要对自己有更高的要求，要在学识上丰富自己，否则只能算“书匠”，一定要全面发展，不仅要有技法，还要有思想，才能在书法领域走得更远。
不过对于书法爱好者来说，能够利用业余时间钻研一两篇经典法帖就已经不容易了。
四、要胸怀大志。
沙孟海先生对学生的要求很高，他让学生一定要有大志向，要发上等愿。不能因为书法小有成绩就沾沾自喜，目标不能局限在当代，甚至要以古人为标杆。要以超越前人为自己的目标。
以上四点是沙孟海先生在病榻上对学生的建议，对于书法爱好者来说有些有益，有些也不那么适用，不过对于想要成为真正“书法大师”的人来说，这些要求还是很有必要的。
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