怎样的家庭容易导致孩子抑郁？

在一次催眠体验中，潜意识送出一条信息说：“抑郁的本质是无法活出生命本来的样子。”

如果不能活出生命本来的样子，生命像是受到了禁锢，这样生命力就会流逝。就如弗洛伊德说：“在抑郁状态下，人们会认为自我正在消融或毁灭。”(南希·麦克威廉斯《精神分析诊断：理解人格结构》，P246。)

Abraham说：“早年的丧失体验是个体产生抑郁心理的基础。”婴儿期被过度满足或遭受剥夺，如过早地断奶，或者早年遭遇过超出了应对能力的挫折或丧失的人更容易抑郁，所以抑郁与原生家庭的生长环境有关。

怎样的家庭容易导致孩子抑郁，使其无法活出生命本来的样子？

在开始讨论之前，我们需要先明确：抑郁症是否有生物学上的遗传，至今还未能准确评估，也无法测定抑郁症在亲子关系中的代际传递方式。

1，父母患有重性抑郁症的家庭。

当孩子对有严重抑郁的父母提出正常要求，会使自己感到愧疚，认为自己的需求会令父母疲惫，而压力自己的正常需求，会发展成讨厌自己的正常需求。

2，早年丧失父母或者重要抚养人的家庭。

孩子很容易将失去的亲人理想化，同时将对亲人的负面情绪转移到自己身上，因此深深内疚的痛苦中。

3，母亲不能很好的面对自己分离焦虑的家庭。

母亲面对自己的分离特别割舍不下，要么牢牢抓住孩子，让孩子产生内疚，说“没有你我会很孤独”；要么为了避免自己伤心而推开孩子，说“你就不能独立一点”。

前一种情形会让孩子感到自己独立会伤害母亲，后者则开始讨厌自己自然的依恋需求。无论哪种情况，都会让他们认为自己的某些部分是不受欢迎的。

4，对孩子无法理喻的真实事件，父母视而不见；或者对孩子需要对他们的自我判断和道德评判进行指导时，置若罔闻的家庭。

小孩子的世界非常单纯，绝对，遇事只分好坏。小孩子都会有全能幻想，会觉得自己是超人可以搞定所有的事情，如果搞不定就是他们自己不好。

5，忌讳表达哀伤、痛苦、等负面情绪的家庭。

家庭中如果忌讳表达负面情绪，并认为生活就应该这样，反复阻止孩子表达负面情绪，特别是对过世亲人的哀伤，最终令孩子误以为错在自身。甚至有时候孩子会有强烈的愿望，要去保护情绪低落的父母不再陷入更深的悲伤。他们会认为负面情绪是一种危险的感受，需要被安慰也是一种难以启齿的要求。

6，以道德观斥责孩子需要安慰的需求。

在孩子哀伤、痛苦等情绪低落时，父母没有给予情感的支持，而是斥责孩子这样是自私自利，自我放纵，甚至冷嘲热讽，都会让孩子隐藏自己的脆弱，并憎恨自己的柔弱。

7，父母过度严苛的家庭。

过度严苛，会在情感上导致孩子产生被遗弃的感受，从而形成抑郁倾向。

孩子如果觉得自己不好、内疚、憎恨自己的缺点与柔弱，都会让孩子放弃自己的正常需求，这样生命就不是本来的样子了。自己的需求长期得不到满足，就会觉得活着没有意思，导致抑郁。

造成抑郁的因素不胜枚举，其实家庭氛围无论是充满爱意，还是包含仇恨，都有可能孕育出抑郁之果。当下社会的错综复杂，似乎天生就叫人无所适从。