周五晚上哭，周六除了睡觉，就是哭……周五周六都是哭哭哭地睡着的……
自己觉得自己这个状态不对劲，周六晚上还约了瑜伽课，可是特奇怪，状态很差，体力也不好，注意力也不集中，还沉浸在那种伤感的状态里，甚至练着练着，眼泪噼里啪啦的往下掉……
仔细在睡前分析一下自己的状态，自我感觉一方面是想孩子，还有一方面就是独自生活让我觉得孤单……最深层次的原因是自己没有高质量的独处……
所以，我是个行动家，周日早晨早起，一堂很累的教培课，课上，达达都发现了我的闷闷不乐，不过我告诉她我尽快会调整过来的。
然后就开始大扫除……
儿子今天周日，整天都有手机，我就简单和他聊了几句，就开始大扫除，楼上楼下的……出门九天，回来都好几天了……一直没大扫除，可想而之得多脏啊……
这一番收拾，忙乎了好几个小时，家越来越干净，我也心情越来越好。
做家务的时候，一直打开微信读书听小说，也不觉得孤独了，小说的内容也很有趣……家干净多了，心里舒服极了。中午再给自己做一个健康午餐，好的……就这样吧，开始自己的自救过程。相信我，很快就会恢复的。
开始自救！
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