🏃♀️身体状态
体重依然维持原样，不过发现近期的睡觉质量不好，多梦；
keep的课程开始了，希望对改善睡眠有所帮助；
饮食上还是保持的不错的，忌甜食和宵夜，晚餐不吃主食；
📖睿睿
明显感受到睿睿进来词汇量的变化，多了很多形容词和动词；
5页练习做了3天，点数进步明显；
运动方面：10月29号第一次不用我推，自主的骑滑板车上坡下坡
耐心和专注力有待提高
🌞自我修养
这周的书单整理出来了，需要至少看完一本，并做好笔记；
每天的记录打卡很有效果，有种把控感在；
首先先保证自己充足的睡眠，适当的愉悦自己，有助于情绪的管理；
需要把一项学习目标提上日程；
2018-10-30 暖暖的风 南海边的城 真好呀～
Author: Zuguang Gu ( z.gu@dkfz.de )翻译：诗翔Date: 2018-10-30 ...
Author: Zuguang Gu ( z.gu@dkfz.de )翻译：诗翔Date: 2018-10-30 ...
Author: Zuguang Gu ( z.gu@dkfz.de )翻译：诗翔Date: 2018-10-30 ...
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2018-10-30 1.电路图 2.参数计算 3.Mathcad绘图
Multithreading-with-ZeroMQ date: 2018-10-30 19:50本文翻译自Zer...
--致敬爱的“鲍主任” 就在昨天（2018-10-30），我的爷爷走了，虽然说...
练习材料： [Day23 2018-10-30] Lesson23 A new house I had a let...
title: 使用Github和Hexo搭建个人网站date: 2018-10-30 10:29:19tags: ...
本文标题：2018-10-30
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