常见的蔬菜根有香菜根、白菜根、大葱根、
罗卜根同煎可用于风寒感冒解表发汗,俗称“四根汤”。
适用人群:成人老少皆宜。
![](https://img.haomeiwen.com/i7990951/9709bbfaf64e6319.png)
![](https://img.haomeiwen.com/i7990951/f861401ffd58bf60.png)
制作过程:将萝卜根、白菜根、葱根(带一点葱白)、香菜根刷净,水开后将所有原料入锅,不加盖,煮5~10分钟,放温即可喝。每天1次,连服3天,每月一次可预防感冒。适合1岁以上宝宝和所有人饮用。
为了提高辅助作用和增加口感,也可添加鲜姜、梨、苹果、冰糖一起煮。
药理:
1.萝卜中含有的芥子油和大量粗纤维,能促进肠蠕动,防止便秘,使大肠中的毒素正常排解。
2.白菜根有清热、解毒、止咳等功效。适用于感冒发热、咳嗽等症。
3.大葱根有解热、泻火、止血和镇咳的功效。适用于伤风感冒、皮肤生疮、咳嗽等症。
4.香菜根具有促进周围血液循环的作用,改善手脚发凉,还有温中健胃的作用。
5.生姜片具有发汗、解热、解毒、杀菌的作用。
最好全家人一起喝,不光对孩子有效,对大人也是有效的。
对了,孕妇感冒不能吃药也可以喝这个汤预防哦!
网友评论