月目标如何制定与分解

来来来，虽然拖了一个月，但这样高质量的课程，不输出对不起易仁老大的咳嗽呀。

课程分为四块。

一、目的、目标

目的是教授方法，通过防范风险，达成月目标分解。

目标是达到使用，认识难度6分，信息密集度6分。

二、年目标回顾

明确身份：2017年我的三个身份是：负责任的爱人和妈妈，工作能力提升的员工，持续精进的自己。

梦想图景：

家庭：做一个负责任的母亲，高质量地陪伴宝宝，懂得科学的育儿知识，给予孩子足够的安全感，陪伴他健康快乐的成长。做一个合格的妻子。情绪稳定，和老公平和沟通，给予信任和支持，夫妻关系和谐。打理家庭财务，做好全家人的保障以及记账。和长辈关系良好。做一个有爱的女儿。和远方的母亲定期沟通，和公婆和平相处。

工作：工作能力得到大幅度的提高，不仅是专业知识的储备，而且在科室的管理方面。通过阅读和线上课程的输入，科室的门诊量和营业额都要上一个新的大台阶，做出减肥相关的流程表和工具表。同时不断地做输出，帮助更多的人。

自我更新：不断提升自我管理能力，通过阅读的方式建立自己的知识体系，同时发展自己的业余兴趣。

精彩时刻——2017年三个期待

家庭：让家成为爱和安全的港湾。

工作：工作能力提升，个人品牌度进一步增强。

自我更新：不断的发展自己的兴趣，提升自己的能力，做一个好玩并有用的人。

三、月目标制定分解五步法

如果不掌握方法，月目标制定及出现以下的痛点：盲目乐观，过度分解，缺少重点，工具单一。老大说通用的方法论一定要关注每个人必须要考虑的问题，所以我们从每天24小时如何分配做起。

1.时间核算

月目标如何制定与分解

通过这张图，很清楚看到，每天24小时工作可以分为睡眠时间和清醒时间，清醒时间又可以分为价值时间和消耗时间，价值时间指用在价值上的时间，一般用来做积累、转换或者交换。

月目标如何制定与分解

借用易仁老大的经验，价值时间：消耗时间=6:4，我们一个月只有282小时的用于创造价值。

2.重点任务

282个小时，我们的重点任务有以下四类，日程表中的任务，年目标分解中的任务，其他想要的任务以及计划外的任务。

确定本月必做的任务并分配资源，必做的任务，包括日程表和年目标分解任务。

填写日程表中的任务，并计算预估时间，对于没有做过的任务，预估时间最好乘以2或乘以3。

借助五环花工具把年目标分解中的任务也填入到月目标分解表中。

3.领域平衡

根据本月的整体情况和剩余时间，来确定其他任务，利用生命之花，平衡各个领域。

4.计划安排

优先级：重要程度依次标注，重要/一般/不重要。

安排周次：1/2/3/4周

分类：家庭/工作/健康/休闲等等。

5.统筹目标（选做）

四、作业

月目标如何制定与分解