高手与普通人不一样的地方就在于，普通人用舒适来耗尽光阴，而高手用争分夺秒来强大自己，哪怕只是碎片化的时间。
如何高效利用碎片化的时间，成了我们在生活中不得不认真思考的问题。在被分割的碎片化的时间里，有人在看电子书，有人在发朋友圈，有人在刷视频，有人在发呆，每个人以各种各样的方式安排碎片化的时间。我们安排碎片化的时间的方式，将决定其在碎片化时代的人生高度与质量。
如何利用好碎片化的时间让自己变得强大呢？
碎片化时间利用方法:“加减乘除法”
加法：增加对碎片化时间的利用价值。
比如，在等车、等餐、等朋友时，可以看看书或者随手记录灵感瞬间。
减法：刻意减少时间切换的成本，整合时间，集中时间做特定的事。
学习就好好学，玩耍就痛痛快快玩，不要一边玩一边想着学习。要在日常生活中注意整合时间，如：早起半小时用于自我成长；一次性把一两天要吃的菜买回来，省得多跑几趟；精简自己的衣柜，相对固定穿搭风格，减少每天的为穿衣搭配的时间，减少购买不同衣服的成本。
乘法：在一个时间段内处理多项任务，效率翻倍。李笑来在《把时间当作朋友》里写道：“一般情况下，‘提高效率’指的就是‘原本只能串行完成的两个任务，现在可以并行完成’。” 洗衣服，打扫卫生时可以同步听听书，陪同孩子可以和孩子一起做体育运动，陪伴和锻炼身体同步完成了，把几件事在一个时间段内办完。
除法：主动将大目标拆分为小目标，每天突破一点点。比如语写，如果定今年完成写30万字的目标，每天就要写800多字；如果定下一年写100万字的目标，每天就要写2000多字。“九层之台，起于累土”，有了大目标，再进行一砖一瓦的搭建，逐渐完成小目标。
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