今天是什么日子
起床：6：30
就寝：11：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，写作，英语
改进：
今天早上完成了英语的学习，虽然只有短短的7分钟，但是也算是一个好的开始。只有行动才能算开始。
英语的学习继续坚持每天学习4节课。将效率提升上去。
阅读书籍始终还是最好的提升方法。但是学习新的知识，我感觉自己还是有所排斥。
我需要给自己设定一个更加合理的方法，在目前的基础上再稍稍增加一点学习。
习惯养成：坚持复盘和反思
周目标·完成进度
继续每天复习4节课
学习·信息·阅读
坚持每天阅读书籍和写读书笔记
健康·饮食·锻炼
坚持跑步和步行
前天阅读书籍的时候，发现跳绳也是非常有好处的，我可以把跳绳放进来。
人际·家人·朋友
陪伴家人
工作·思考
工作中越是简单的事情，我感觉越是不太想做。这是我最大的问题。
所以，还是坚持从最简单的事情做起比较合适。
最美好的三件事
1.感恩自己从书中明白了未来十年和二十年的职业发展。
2.感恩明白了自己现在遇到的困难和问题
3.感恩家人的陪伴
思考·创意·未来
坚持阅读书籍，并从中找到自己想要做的事情和未来的规划。
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