怎样才能拥有高情商？

这段时间学习了如何思考一些细致的问题？虽然进步不大，但是收获了一些意想不到的惊喜。

很多时候，处理问题，我们控制不住自己的脾气，想要通过强硬的方式去和对方交流，发脾气说话直接，不愿意委屈自己，让对方下不来台，但是往往结果也不会如你所愿？

问题没有解决，反而矛盾增加不少。这个时候，其实需要你换种方式表达。有情绪是很正常的，但是不要直接宣泄到对方身上。换个地方发泄出来。

尝试让自己保持喜悦，你想要达成什么结果？必须要让自己相信，给自己积极的暗示，然后诚恳，坦诚的说出自己的需求，（不是直率的发脾气伤人），语气委婉，话语里带着对方，表示你在考虑对方的感受，这样有共情力，别人也会体谅你。

如果想要达成一件事，不要太过自我，尝试夸赞别人，帮助别人，才会得到对方的认可，达成合作。

有时候太过在意结果，不敢迈开第一步，其实是对自我的一种封闭，想要提高，就要破开自己多和别人去沟通，尝试其实对你也是一种体验，即时这次不成功，还有下次，结果再刚开始不要看的太重，放不开就意味着失去一次机会，放开了也许结局就是反转。