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最近短视频看的太多,徒增焦虑

最近短视频看的太多,徒增焦虑

作者: 考拉的困惑 | 来源:发表于2022-11-15 09:33 被阅读0次

    最近因为失眠刷视频,可是越刷越睡不着,真是痛苦的折磨,看完这些视频会更累,心烦。

    优秀的视频固然有,但是很少,感觉很多视频就像是知道你在想什么,越担心什么就疯狂输入,同样的视频会连续出现,有时候怀疑自己是不是被监听了。

    焦虑的情绪会感染别人,特别是自己的家人。

    若是想好好生活,就是克制自己,不要再刷短视频了,还不如看电视剧,起码有始有终。

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