跑步是治愈一切的良药

        三十多岁的生活太沉闷，一点不如三十岁前精彩。好在已经熬完这一段落，在赤贫时代的人生放眼望去全是追求。靠着比别人多一点点的顽强，虽然不一定会得到许多，但每晚栽到床上去，在疲惫中都会体会到作为年轻的满足。

        三十多岁，生命里的小目标垒砌成一个个结果，反倒将人束缚在密不透风的高墙里，是舒适的，却时而觉得空虚。明明拥有的已足够多，却还是被外界制造的焦虑推着前进，一种宣泄的欲望也随之而来。

        人们说，年龄越大越该选择平和的运动，而我总觉得自己做不到。大概心境上还达不到与自己和平共处的程度，我需要剧烈一点沉浸感十足的运动。好好折磨自己消耗自己一番，大汗淋漓之后才能彻底放松。第二天肌肉生出的痛感令我感知“活着”，且没有暂停成长——成长总是伴随着某种形式的疼痛。

          跑步这个二十多岁时的高效减肥运动，一直被我间歇地坚持着，渐渐失去了燃烧卡路里的作用，成了一种动态的冥想和身体的放松的最佳方式。

        每次跑着，总有什么是越跑越清楚的。此前被我痛恨却又不得不去的跑步，现在竟然也成了一件乐事。不为卡路里的目标，不为一定跑到几公里，我只为得到那一片刻的自我理解和自我接纳。在这样和那样的片刻中坚持下去，此时的我也越来越接近自我。