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减肥第十二天

减肥第十二天

作者: 幸运的小鱼 | 来源:发表于2022-08-09 23:23 被阅读0次

  这是我减肥的第十二天,早上又忘量了。今天吃的有点多。我就是一个普普通通的女孩7在减肥的时候会忍不住吃,会偶尔偷偷懒。

早餐,一个梨,几块鸡蛋

午餐,凉菜,芒果

晚餐,芒果,炸烧饼

今天开始跳绳了,五百个和手臂的运动

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