心情不好，要懂得释放

这几天心情不好，失眠多梦，无法入睡，心脏都不好了！父母身体不好，孩子学习费劲，工作也忙，压力山大！真是一人之力，难敌重压！

又能怎么办呢？人总得往前看，路都是自己一点一点走出来的，无论面对多大的困难，有怎样的重压，都得要直球面对，去解决问题，都要勇挑重担，但也要放松心情