从一件小事开始,要有长远的计划和目标。把运动变为一种生活习惯,像刷牙洗脸一样。一定要学会分享,分享过程中有反馈,特别是批评的反馈会提升自己。爱非坚持,坚持把一件小事做好。
本文标题:从体育差生到跑马
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