来源花瓣网
“我思考，所以我存在。如果我不存在，那么我不思考。”哲学家迪卡尔说过这样一段关于“我思故我在”的著名名言。
人生白驹过隙，证明自己活过、存在过真的只能通过思考了吗？每天在群里闲聊刷屏行不行？不行，因为“我们全部的尊严就在于思想”，而不在于口水；靠感觉和情绪行不行？那我们和小猫小狗又有什么分别？“人因会思考而高于万物，统率万物，高贵得如同世间的王。”
好吧，既然真的只有思考才能证明我们的存在，那具体要如何做呢？《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》（以下简称《如何有效阅读一本书》）就给出了很好的记录思考的方法。
《如何有效阅读一本书》提倡用笔记整理读书生活、养成随时记录心得体会的习惯，通过“葱鲔火锅式”的摘抄方式，让原书的精髓和自身的思考互相擦出火花，让你真正通过读书带来思考上的神奇转变。
作者奥野宣之在日本可是出了名的“笔记本专家”，他在工作和兴趣中都坚持用笔记本记录，在NHK和TBS电视台被报道后引起了热烈反响。除了本书，他还著有《如何写游记和散步日记》，《智慧创造锻炼法》，《“处方笺”读书法》，《三本书创造好点子》。这么有创造力，和他平时善用笔记让思考保持活跃度不无关系。
这本书带给我最大的启发就是用“葱鲔（wei,第三声）火锅式”笔记法，制作一本记录自己怦然心动的笔记本。
封面
1、摘抄与评论并存
大葱在我们中国的食材里一般属于配菜，但是在日本的葱鲔火锅，也就是葱段金枪鱼火锅里，它和鱼肉则是平分秋色的主菜。
而葱鲔火锅式笔记法，意思是摘抄和评论就像大葱与鱼肉并存一样，一段摘抄，一段评论，再一段摘抄，一段评论，不断循环往复。为了让日后查看时不会傻傻分不清，你在摘抄段落前标以○，在评论段落前标以☆。
我记得小时候做摘抄笔记，就纯粹是摘抄，把书上的好句子抄下来，那时候并不注重评论。但是在读书时，我们所受到的启发，萌生的想法，产生的回忆，都是非常珍贵的，如果不记录下来，过了也就过来，不会重来。而这些心里活动，对于我们个体来说却是独特的体验，我们怎能就此放过？
奥野宣之认为，我们读书要带有满足自己需求的目的，读完了还能记得住说了什么，能够向他人转述，比如它讲了什么，自己最喜欢哪部分，这本书对自己有什么影响，它的优点是什么。这样，你才算读了真的有收获，没有白读。但是这些收获，就只能从你的思考与想法中获得，光看光读是没用的。
你思故你在，记下你的只鳞片甲，记下你这一瞬间的想法，那就是你的独特体验。当你日后翻看时，你会有惊喜和庆幸的感觉。时光会带走一切，却带不走你留下的字迹和当时的闪念。
2、只记录怦然心动的语句
你可能会说，摘抄多费事啊！确实，所以并不是任何你划线的地方都应该摘抄。如何选择哪些地方才需要摘抄呢？
在你第一次预览一本书时，先把对你最有价值的内容在页面下方折个角。
在第二次略读时，在折过页角的地方，如果仍然觉得非常好，就把上方也折个角。
在第三次精读时，在上下都折过角的地方，如果仍然觉得很有价值，你就可以动笔划线做记号了。
最后再重新读这些做了记号的部分，仍然觉得非常值得记住的话，你就可以摘抄到笔记本上了。
所以你看，真正要摘抄的部分，都是经过你反复阅读，严格筛选出来的，而在这样的过程里，你是不是也读了N多遍，对书的内容也更深刻了呢？
《如何有效阅读一本书》说，“只有让自己感动的段落才值得摘抄”，所以，你真正摘抄到笔记本上的内容，并不会多到成为负担。另外，如果真的是很长的段落，你还可以通过复印嘛。重点是“一定要摘抄让自己心动的语句”。
正是因为这些让人怦然心动的部分，才激起了你思想的火花，让你在当下产生了想法。而《如何有效阅读一本书》认为，“自己当下的想法才是最重要的，摘抄这一段的原因和自己当时的想法才是日后值得参考的贵重资料”。
这将是一本满满记录着你所有怦然心动和思想火花的笔记本，是最具有你的个人存在感的东西。记得以前看过一部经典韩剧《我的名字叫金三顺》，讲的是长相平凡又胖胖的金三顺和霸道总裁富二代男主的爱情故事。男主本无心，但是在某个时刻，开始渐渐对金三顺有意了起来。那个时刻，就是他无意中看到了三顺做蛋糕的笔记本的时候。笔记本上不仅记载着做蛋糕的方法，还有许多她的思考、想法和感悟，是一本世间绝无独有的带有“金三顺”个人印记的笔记本，这让男主对她有了新的认识，从此令眼相看。
最让人怦然心动的，就是你的思想。
3、重温笔记
奥野宣之说“用笔记把读过的书变为精神财富”，你不用每次都重读这本书，只需要时时重读笔记本就可以了。
作家钱钟书具有过目不忘的超人记忆力，对读过的书总能信手拈来，但其实秘诀就在于他勤做笔记。杨绛曾说道：“做笔记很费时间。钱钟书做一遍笔记的时间，约莫是读这本书的一倍。他说，一本书，第二遍再读，总会发现读第一遍时会有很多疏忽。最精彩的句子，要读几遍才发现。钱钟书做笔记成了习惯。但养成这习惯，也因为我们多年来没个安顿的居处，没地方藏书……他读完并做完笔记，就把借来的书还掉，自己的书往往随手送人了……无数的书在我家流进流出，存留的只是笔记。所以我家没有大量藏书。”
做笔记后并不是就算完了，钱钟书每天还会翻阅笔记，并经常把精彩的片段读给杨绛听。做笔记，再不断重读笔记，这就是为什么钱钟书能过目不忘的缘故。
《如何有效阅读一本书》同样也说，“葱鲔火锅式笔记”因为把书中重要的部分和自己的感想都统一了起来，所以也没有必要保留原书，重温笔记就行了，可以减少藏书。
“通过重读为思想增色”，读书是为了丰富自己的思想，而重读笔记能让自己更有深度。“书读百遍其义自见”，重读笔记，就能让你回想起书里的大部分内容，而你每一次重温，就有了“读书百遍”的效果。
你总会遇到一些“命运之书”，成就或改变过你，在你感到挫败，情绪低落，或者外出旅行的时候，你重温笔记本就能重获精神力量，而不需要携带原书重头读过。
确定下具体的重读笔记的场景和次数，比如临睡前，每周一次，或三天一次，就可以做到了。
塑造了你精神财富的笔记本，也将塑造你的品格和生活。
我做的思维导图
奥野宣之说，一味读下去等于没有读过。其实一味活下去也等于没有活过。只有留下你个人思考的印记，才能证明你的存在，无论现在还是未来。
人正因为害怕没有存在感，才需要在人群中刷存在感，但是如果留下了有自己思考印记的笔记本，还有何可惧？
“一个人的精神发育史就是他的阅读史”，而你的阅读史，就是用笔记本记录下来，因为它“可以帮助我们深刻吸收书的内容，磨练出更好的原创思考”。
一个人阅读之后的原创思考，才是一个人最好的存在感。
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