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疯狂日更-第9天-情绪管理课程笔记(一)

疯狂日更-第9天-情绪管理课程笔记(一)

作者: 米米心臻 | 来源:发表于2018-08-29 22:51 被阅读21次
剥洋葱法

最近报名参加了情绪管理的课程,昨天班主任跟我是说,能否完成第一次作业,现在在调查为何没有完成作业。很惭愧,情绪管理是自己急切需要学习的内容。用思维导图梳理后,发现内容和思路都格外清晰。

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