摘自村上春树—《当我谈跑步时，我谈些什么》

“痛楚难以避免，而磨难可以选择”，每当我长跑的时候，脑海里就反复出现这句话。

持之以恒，不乱节奏。

别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。

希望一人独处的念头始终不变地存于心中，所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间。

我跑着，只是跑着。原则上是在空白跑步。也许是获得空白而跑步。

我有自己的价值观和与之相配的活法。正是跟别人多少有所不同，人才得以确立自我，一直作为独立的存在。

缺点和缺陷，如果一样样去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一些，我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。

不要让任何人否定和质疑你存在的价值，不要给任何人伤害自己的权力。

我的世界，以我为准。