I AM课程，你未曾听过的付费指导课.
课程目的：打破局限，自我觉醒
价格：40万
方式：全球连麦
不间断的脑袋
今天我将会去谈论到的一个主题，在某个层面来说是旧有一个话题，但我们是来自于一个全新的一个角度，所以它将会以不一样的层面，带入不一样的光芒(光泽)让我们用不同的方式去看到，关于这个不间断、停不下来的脑袋。
你是不是熟悉这个文字呢?
就是不间断的~
我现在先暂停一下，好让你能够成为你自己词汇的一部分，当我去强化你自己觉察的时候，这个词的意思是: 它是连续的，而且是没有任何干扰的情况之下。
换句话来说，你是没有办法在其中(间中)穿插任何一个文字在里面，任何外在的干扰是完全不被允许的，它总是不停止总是处于开机状态，而且它拒绝任何被干扰的情况，也拒绝按上暂停键，这个跟你、跟我是完全不一样的，对身为人的我们来说。
这种脑袋不断在谈话，其实是可以很烦人，因为它可以到了一个超越极限的情况，它所创造出来的杂音、噪音本身，让我们脑子里面感到透不过气来，直到某一个点，
甚至让我们更崇高的能量场开始麻木了。它真正的意思是说，或许能够帮助你去了解:
脑袋其实一直以来都没有停止过，不断地都在讲话，而且是全天、夜晚这么长。
这就是为什么一次又一次的我总是教会你:去觉察到你的想法、你的感觉，在你上床睡觉之前，因为这个想法本身，它其实是一直不断在操作一整个夜晚，甚至你可能觉得你自己在睡觉，你跟我可能都觉得我们是在睡觉的一个状态。
是的! 我们这个身体的确是需要休息跟放松，为了让我们在体能和体魄上能够开始再次的焕然一新的过程。
是的!! 我们可能这么认为，甚至我们是不可能做到超过一个情况，或者我们已经把它当成是一个借口，把它变成麻木的方式，但是睡眠本身的确是自然界里面，最好医药疗效的部分。今天在我们这通在线课里面，我们也会去谈到我到底是谁的部分，
因为它其实是有两种形式来去呈现，我之所以选择在这通在线课去谈到这个话题的意图:至少能够去带入更深的价值，不只是身为我们人类的脑袋，它带来的价值是什么，
同时也开始去意识到，我们脑袋对于我们的生命，它总是紧抓不放的一个情况。
如果没有觉察，如果没有观察，如果没有反思，如果没有当下，我们其实一直都被我们的脑袋在带领着，它一直不断持续…让我们停留在挣扎跟不安里面，就像我之前一直不断谈过的，我们的脑袋就象是飢饿的老虎一样，总是停不下来，
总是尝试去补捉、掠夺，总是不满意自己所消耗、所破坏的一切，
总是在找寻方式去填补和喂饱方式，就只是为了自己的生存，
我自己之前就已经谈论过这一点，就是关于如何学习跟带领自己的脑袋
懂得去推它，懂得去鼓励，懂得去启发它，关于如何去带领自己的脑袋，
我在说的是带领自己的脑袋，而不是带领别人的。
带领自己的方式就是:
能够允许自己去到自己所做出的选择，去到更崇高的层次
再加上我们如何有办法去穿越实体，还有脑袋生活的一个情况，当然，我们在前面必须加上”如果”这个字，如果当我们真正这么去做的时候，因为99%在我们这个人类的历史当中，99%的人从来都没有真正去做出带领的动作，
是需要真正认真的承诺+练习才能够做到，把这一辈子真正一次的习惯把它养成。
让我再带你走过这个计算方式:
想法其实是以文字的方式去表达出来，
感觉也是用同样(文字)方式来去表达，感觉跟情绪其实就含载着上千个甚至百万个不同想法，那是超越一张照片说了上千个字，而一个情绪可以说是百万个字。文字，至少有某一些文字会开始转换成行动，
行动，至少有某一些动作是我们会重复在做的。
(现在只插一段话，那些往往被重复的行动，是那些比较低能量的~)
下一个步骤就是，这些行动它就转换成惯性，而这些惯性通常都是没有很意识的去注意到，如果我们没有细致的观察，直到它开始不断重复变成了一种习惯，这些习惯就已经不需要、没有渴望有任何”有意识”的想法出现。我们的习惯它是非常有力量的，因为它成为我们每一个人的命运指挥。
一个很不可思议的真实，脑袋总是希望你不会去谈到这个地方或者总是希望你不会去接受这个讲法，就是懂得去相信、懂得去行动，脑袋其实会一直跟着你，脑袋肯定会跟随你，但它也是非常顽固的方式，让你没有办法去到崇高的地方，它总是想尽办法下定决心干扰、分心和让你产生任何不同的情绪，让你没有办法去往前，因为不这么做的话…
脑袋将会放弃它权利的位置，放弃它对你生命的控制。
它需要重覆不断的练习，尽心尽力的去延长跟扩张时间，投资在你对自己的观察，这里就是我们谈到这个关键词: 观察
放下这个标签，放下对想法跟感觉的批判，观察这非常杂乱、非常吵杂的内在脑袋世界，
就像圣诞老人的工作屋一样，当每样东西突然间不断地在天空上到达的时候，总是不断在环绕着、有上有下、不断波动，总是没有办法稳定下来…..。
当你自己必须懂得保持冷静，身为一个观察者不断的去观察你自己的脑袋。
当你内在脑袋越来越冷静的时候，这事实会是当你越冷静当一个观察者，你的脑袋即使再怎么抗拒，它还是会跟随你，意思是会以一个小步伐、小步骤慢慢前进的一种方式，就是说这
里一小步、那里一小步的情况。
当你自己越来越观察的时候，你就会开始去观察这一小步骤的一种前进部分，要不然你将会去错过→ 这个脑袋其实开始去放弃它某一个层面，对于你崇高自己、能量和控制权的部份，
而你不需要去担心关于你会失去你的脑袋，因为脑袋是永远不会完全把它的权力放手、放弃的，所以你完全不需要有这个恐惧。
放弃关于我们生命的职位，这是我们脑袋没有准备好、没有意愿会去做的一件事情，
所以它是需要有意愿、勇气跟承诺，真正有办法跟自己的脑袋达成这个协议，而并不是盲目被它带领，总是无意识的被它带领。
唯一一个开始的方式，能够让我们的精神能够超越脑袋方式去带领，就是:
能够去停下来、退一步、去暂停、去呼吸、慢下来，让自己完全当下的在观察自己
就仔细的去看我们自己，当我们自己在说话的时候。
是不是你在说话呢?
还是它只是脑袋出现的这种百万不同想法，来自于自我脑袋出现的呢?
这是一个非常好的问题，你有可能会发现…一次又一次的发现，那个在说话的你其实不是你!其实它是来自一些批判、评判的积累，然后也加上关于你放上的标签、期待、伤痛、痛苦、挣扎和苦难，所有的这些在你脑袋当中互相碰撞。
当你在练习的时候，你会开始去了解到有一个声音，同时又有一个你在观察这个声音，
它们是不一样的! 换句话来说: 你不是你的声音，意味着你不是你的想法
你其实从我身上听过非常多次，这些噪音它是多么的沉重，总是在脑袋里面停不下来的说话，其实我们的脑袋总是在叛逆这一点。
你不是你的想法，你不是你的感觉，但脑袋总是想尽办法卯足全力的说服你、告诉你…你是!!
如果没有这种深刻清楚地认识到，你不是你的想法，你不是你的感觉，我们就不断地”没有”深层、清晰的去发现到，我们对于生命的信任跟相信关于
自己到底是谁，而这些想法就完全操控了你的生命，就好像它在带领你现在的生活一样。
就象是现在的情况，99%的人类根本没有去想到、没有去觉察到，我们这个想法到底是怎么在带领我们生活的每一天、每一个人身上，就是透过这种观察的情况，观察这些想法情况之下，我们才有办法开始真正去改变，只有在这种情况之下，我们才有办法去真正慢下来练习
它，才有办法真正去决定哪一个是我们可以跟随的，哪一个是时候放在路旁和放一边了。
这就是在练习你的意志力，能够去意识到哪一些想法是值得你抓着、守着，哪一些想法本身，是你的精神正在呼唤着你，是时候放下~
一旦你开始非常真实、非常深层每一天观察自己练习的时候，你会开始去意识和发现到，绝大部分我们称呼为”我们的想法”，其实都没有办法带给我们任何的帮助。
一旦你开始去观察的时候，非常极度有可能你会有这种发现的时刻，这些发现会让你有吓一跳的感觉，例子: 你会发现到有多少你在表达这个声音的时候，其实是多么的没有意义，
基本上就是在浪费时间、浪费能量、浪费生命，再加上这些声音，根本没有任何的关联性，它也没有办法提升、没有办法开悟、没有办法给别人力量(给予任何人力量)，
更多的是→ 这些声音主要还是说给自己听的!
为什么这些想法、声音，会在那个时间点把那些话语说出来，它其实有根本性的一些原因，但它是需要去观察而且并没有办法马上透过观察，我们就能够去理解的，
首先这些文字通常是一种释放，被压抑被压制久的一种能量释放，这一些声音之所以在我们内在被激活一个情况，是因为我们已经处在一个内在的恐惧、紧张、焦虑、担心、怀疑的状态，又或者是我们把内在里面某样东西，脑袋开始把它放大了一个画面去看。
当这种不安、不舒服的感觉，持续在我们内在不断去长大的过程，这个内在的说话跟往外在的说话，看起来就象是一种能量的释放，这也就是为什么我总是说到这句话:
我们每一个人能够给了，就是我们内在所拥有的。
当我们释放这些想法去到外面世界的时候，其实根本没有真正释放可言，因为我们在扩散的就是这种负面的能量，关于担心、怀疑、焦虑跟恐惧。
为什么我们还是对这些声音感觉到非常舒服或者感觉到很顺耳，
那是因为它给了我们一个虚假的感觉→ 停留在舒适跟控制里面，
那是因为我们”持续不断”总是跟标签还有评判产生一定的关系。
就是我们内在的这些想法创造了我们生活环境，我们相信我们完全有办法在控制里面，
讽刺的是: 想法已经成为导演，但我们停留在自己还是导演幻觉当中，却没发现自己已经成为演员被导演支配。
这或许也能够帮助你们去了解到，为什么每一个人感觉上好像共同经历一个体验，但是每一个人总是有办法说出自己的版本，却没有意识到一个经历，它就只是一个经历、风暴、彩虹或者一只鸟儿正在你早上晨跑时候出现在你的眼前，任何的事件在人类经历的当中就只是一个经历而已。
但是透过我们内在的一个过滤网，我们总是会去认为我们自己的经历跟你的经历不一样，所以我们就会把它变成了一个对立情况，关于我的经验你的经验，就创造了一定隔离的部份，我们每一个人、每一个自己所经历的部分，都会被我们自己内在世界、思维模式去被解读或彩上什么样的颜色。
我们有这种想法，认为这种想法本身，是有办法有内在和外在想法，
其实我们是没有办法真正去控制，你是否可以真正看到这是多么好笑和多么互相矛盾地方。
接受自己到底是谁，在我们的生命里面，这是没有办法完成的一件事情，
除非(直到)我们真正有办法去观察 我们内在停不下来声音的部份
让我再说多一遍，让你不会错过它:
接受眼前是什么，它就是什么，这种接受就是接受生命的方式，
不是你想要什么，不是你渴望看到什么，眼前是什么就是什么，这就是接受生命。
这个潜能能够开始去篇改你命运的道路，就是先从你自己接受自己是谁开始，
这只能够真正的好好的去处理，当你开始去观察你内在停不下来谈话的时候。为什么我们人类这么做，那是因为我们感觉在这个世界当中没有控制的情况之下，
我们会感觉很没有保障，所以我们总是在某一个层面在找这种控制的力量，
这就是在这里了…回到 CV1 的时候，改变你的想法，你就改变你的世界
这么做就是持续不断去观察你的想法。
去意识到多少的时候，脑袋它只是闲聊的一个情况，它总是占据我们很多的部份，
当我们卡在我们想法里面的时候，这跟我们观察我们的想法是非常不一样的，
当我们被想法补抓下来的时候，我们其实就不在当下了。
当我们去当下的时候，也就是去慢下来、去观察的时候，
这时候我们其实就能够去看到不同的想法，就好像是不同归类的方式，有办法清楚去看到哪
一些想法真正有办法去提升我们的想法。
开悟和穿越，其实就是关于观察跟接受我们自己的每一个部份，
这也包括了接受自己的那一个部分，是感觉到恐惧，感觉到没有保障的自己，
懂得去接受它，而并不是让它麻木的一个情况，而有办法让它去移动去超越它，
这个能够去超越这种对自己挫败和对自己限制的想法，
去认识这个观察者，就是让自己认识崇高的自己，
去认识这个观察者，就是我们可以做出的选择。
我们的本质(人的部分)其实就是活在脑袋里面、活在过去的想法当中，这些想法它是不断投射到未来当中，有办法去穿越我们的过去，就是我们自己所经历过的，这其实就是去找到自由，这个道路其实是很少人真正去知道的，
观察这些想法，同时不迷失在其中
与想法同在，但不因它而透不过气来。
这些都是一部份，关于当我们前进旅途的一个部份，当我们走在崇高觉察的道路。
现在给你六个文字并将它分成两组，这两组当中我会请你去挑出一个，是你自己知道它正在呼唤着你、正在跟你说话，这些文字就是我今天给你，而你可以开始去练习的，去观察这个声音，去观察这一个想法，
第一组给予、帮助、牺牲
第二组拿、接收、臣服我们到底是如何去思考这几个不同的文字，而这几个文字是非常小心翼翼挑选出来的文字，
这当然有可能在不一样的情况之下有可能会去改变，关于你到底怎么开始去观察，你是如何去想、去观察这些文字，对你而言它具有什么样的含义，多么经常的出现，又是经常在谁的身上、给予谁的情况之下，什么样的原因你会运用相关的文字呢?
爱因斯坦教会这个世界，他颠覆了整个世界，因为当时大部分人抓着什么是时间的想法时候，因为他把它带进相对论里面，所有此时此刻的我们自己，我们必须全然意识到，
我们身为智人而言是多么易碎的，我们有着会死亡生命和软弱身体，的确那个最沉重的能量，它就是实体的能量，它就是沉重的重担，
但对于我们每一个人来说，身体只是一种方式，让能量流动起来的方式，的确能量它是一切。
为了要有办法持续、内外吻合性、富有同理心，同时是深思熟虑，必须具有这个能力在我们能量场上往上升的一个情况，它其实是需要具备这个基础，就是我们今天所谈论到的话题:
改变你的想法，你可以改变你的世界
唯一一个阻挡你道路的人，是你自己的脑袋!
同时要记得，脑袋它是多么有力量的一个工具，
当你自己往上升，走在这个生命道路做出崇高选择的时候，
脑袋其实会一直跟着你和跟随你！！！
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