今天开了一本新书来看，书名叫做《养成自律，从来都不靠硬撑》。
这本书全文不长，不过10万字，我今天差不多也才读10%，原本想着看个“鸡汤”，让最近老是想着摆烂的自己精神精神，继续自律起来!
不曾想，就这10%的内容，把我的脸都要打肿了!我自诩“拖延症晚期患者”，平日里如果有一段时间克服了拖延症，也会欢欣鼓舞，可我自己感觉我想做的大事其实没有成功!
周而复始，直到这本书一个大耳巴子把我扇醒!
让我把一些让我觉得醍醐灌顶的句子拎出来给大家看看吧!
我有个朋友想要考研，可他却一直拖着不去报名、复习。我原以为他是拖延症……我对他说：“你去考的话还是有希望的，可如果不去考的话，那你一定考不上，这样你只能留在现在的公司，拿着微薄的薪水。”他说：“这个我懂。可如果不去复习参加考试，就等于给自己留了条后路……觉得如果自己努力的话，也许能够成功。但如果真的付诸行动失败了，我就没有借口来安慰自己了。”（有部分删减）
我们通过节食来减肥，明明知道自己不该吃奶油蛋糕、撒满芝士的比萨和热气腾腾的火锅，可就是管不住嘴，一旦吃了一点就觉得自己的节食计划已经宣告失败。可是，这时的自己并没有选择停下，并从此时此刻开始改正，将负面影响降到最低，而是像拿到了“免死金牌”一般，理直气壮地认为反正今天已经失败了，不如就此“破戒”，明天重新再开始也不迟。等到第二天又会遇到新的诱惑，又会用类似的借口来为自己开脱。
我们总会有各种“借口”，自认为没有问题，今天我才明白，我们顶着拖延症的名号，顶着“今天算了明天开始”的想法，把自己一步一步推入深渊而不自知。
我看这本书，特别是考研那一段时，真的觉得脸生痛，居然有人如此直接的让我明白了这个道理。
这本书我还会继续看完，到时再来和大家分享心得。
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