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5.4 职业发展-价值观修炼#30天专注橙长计划##职业生涯规划

5.4 职业发展-价值观修炼#30天专注橙长计划##职业生涯规划

作者: 大路痴看世界 | 来源:发表于2016-09-19 22:20 被阅读0次
价值观修炼(图片来自摄图网)

继续前面的文章《3.4 职业定位-价值观梳理》的内容,我们接下来看一下如何修炼我们的价值观。价值观是对事物重要性的一套批评判标准,而出于生物的本能,对自己越重要的东西越是会不断的争取。如何形成稳定的价值观系统,保证自己的生命能够朝同一个方向前进,就显得尤为重要,因此我们要修炼自己的价值观。可以通过价值观四问来确认自己的价值观:

1.持续确认:要想修炼出自己稳定的价值观系统,首先需要对生活有足够的体验,不去多多尝试就永远不会遇到自己内心所想的生活。每一次的遇见都需要进行确认,这真的是我想要的生活吗?持续的确认,才不会过早地选择了不想要的道路。可以通过用霍兰德代码、价值观梳理以及价值观的七步澄清法(具体方法见下文),来明确当前的核心价值观是什么?

2.自我激活:在不断的确认之后,你总会迎来内心不可抑制的热情,这很可能就是你一生为之追寻的价值观。学会悦纳自己进行积极的自我激活,可以通过刻意练习来取得成就,从中体会满足感,并在调整中找到自己一生不变的价值观。

3.公开主张:如果只是自己知道了价值观何在,而周围的人却不知,他们在无意中可能会做出触犯你价值观的行为。公开的主张有助于改造出另一坚持价值观的环境。

4.不断践行:将价值观落实为具体行动,并为自己的选择承担后果。

价值观修炼四问

价值观的七步澄清法


1. 它是你的自由选择,没有来自任何人的压力?
2. 它是从一个完整价值观系统里面挑选出来的吗?
3. 它是经过你的思考,体验后的选择结果吗?
4. 它是你很珍视的价值观吗?或者你为你的选择感到高兴吗?
5. 你愿意在公开场合向他人陈述,主张你的价值观吗?
6. 你能够按照你的价值观行动吗?
7. 在较长时间内有多次行动,都证明你有一贯的价值观吗?

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