为什么要跑步

在新港，最近的清晨有别于以往，在上次激情满满的晨跑坚持了3天之后，我又踏着6点半的铃声而来，这一次，我又能坚持多久？我还不知道。

跑步，一件简单得不能再简单的事情，从我们学会走路之后就开始了，但相信大家都会认为真正的跑是上学集体出操的时候才赋予了意义。为什么要跑步？好像是一项必修的项目，和吃饭差不了多少？跑步应该能让人更精神。还有什么？很多人并没有真正思考过。我也没有，但我很想知道。

不经大脑思考，我也知道跑步是有益的。正如《天生就会跑》这本书所言，奔跑是人的天性之一，不用学习，迈腿就可以进行；跑步还是一项门槛很低的运动，只要有一双合脚的鞋子，就可以跑起来；从生理角度而言，跑步分泌的内啡肽和多巴胺，不但能令工作重压之下的人们消除疲劳，同时还能获得愉悦感。从精神层面上，跑步让人们有机会沉思，在繁杂的社会里，重新体会到孤独。一如喜爱跑步的日本作家村上春树所言，跑步中含有令我们非常熟悉的东西，跑起来后，我们会身处宁静之地。

人人都知道，一日之计在于晨。早晨就是一日的缩影。也许这也正是爱睡懒觉的整天浑浑噩噩，而所有的成功人士都有早起、晨练的习惯。

坚持跑步是什么感觉？别人说：

会越来越勤奋

会越来越坚强

抗压能力越来越强

会早起

精神会变得好起来

魅力会增加

身体会变好

会严于律己，原则性越来越强

会拥有强大的幸福感和自信

人生会变得更精彩

读到这的朋友，有没有一种感觉，跑步就是治愈良药，管他生理还是心里。跑步的功能太强大，不知道谁体验到了以上的种种，我身边又有没有人体验到这种种，而我呢，再一次次的失败面前真的不想，也不敢说些什么。

心即理，天下万物之理不外吾心。内心的思想就是万物的原理。心中所想就是远方。我要向远方前行，唯有坚定自己心中所想。