情绪的七种意义

从对人的作用，或者从“人生的意义”这个角度去看，情绪有些少为人知的意义：

第一：情绪是生命不可分割的一部分。一个正常的人是必然有情绪的。

第二：情绪绝对诚实可靠和正确。除非我们内在的BVR系统有所改变，否则，对同样的事物我们会自然有同样的情绪反应。

第三：情绪从来都不是问题。情绪就像身体不适一样，它只是症状而已，可是绝大部分人都把情绪看作是问题本身。情绪只是告所我们人生里有些问题出现了，需要我们的处理。

第五：情绪应该为我们服务，而不应成为我们的主人。情绪，如果能妥善运用，是可以使人生变得更好的。可惜的是在今天社会上有很多人都陷入了迷惘苦恼中，不能自拔，成为了自己情绪的奴隶。而不是自己情绪的主人。

第六：情绪是经验记忆的必须部分。把大脑所摄入的资料储存为记忆的过程中，把这些数据的意义决定下来是重要的一个程序，称之为“编码”程序。感觉是编码的前提，也是记忆储存的必须部分。

第七：情绪是我们的能力。所有的能力你会发觉都是一份感觉，一份在内心里的感觉。就算有理论、技能和其他的资源去帮助你，使用这些资源的原动力仍是内心里的感觉。

认识情绪的意义，正确对待每一个发生，活出自己最大的可能。