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辟谷(14)

辟谷(14)

作者: 潇歌子 | 来源:发表于2018-01-01 22:24 被阅读1次

辟谷第14天,拟于今晚复食。

早天行健6100余步,中间服气和九式。回后喝自制水一杯,核桃一个,花生米两粒,两小口苹果及萝卜。

晚在79吧,吃了饺子,还喝了差不多一杯精酿。回家后竟仍觉不饱,吃了半碗剩饭方罢,中间夹有牛肉,丝毫不觉吃不下之感,上床后嘀咕是不是吃多了?哈哈

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