枸杞里面的籽要多一点，因为籽可以沉降，可以补肾，外面的肉是红色的，是带有火性的。
枸杞
今天讲早上的一个案例：食补今天早上，有一位小孩是昨天看的病，昨天孩子的父亲来电，说孩子睡完觉起来后喉咙不舒服，发不出声音很难受。我详细问了他，原来孩子吃过几颗红枣，煎过的豆腐还有石榴汁。其中除了煎过的豆腐还比较温和外，另外两种都是热性的，导致孩子的火气就上来了，导致了他的咽喉不舒服，呼吸不够顺畅，睡觉还从床上滚下来，跌伤。我让他吃了一点薄荷糖，他家里刚好有薄荷糖。薄荷糖是清凉的，可以疏风解热，清利咽喉，舒肝明目，薄荷糖没有薄荷效果好，但是家里刚好有薄荷糖，吃一点薄荷糖就好了。
这个孩子的奶奶有阴虚的现象，阴虚中的气阴两虚， 我们原来有让她每天拿三片红参加一点枸杞吃，这个奶奶很爱护自己的儿子，也就是这个孩子的爸爸，也是近几天给他泡了一些红枣，枸杞给他吃，这个爸爸就感觉脖子后面有火往外冒的感觉，就是热热的。
不知道大家是否感受到现在的食物，要不就是煎炸等，就是冰箱里面拿出来的寒凉的，包括酸奶冰棒、凉茶啊，就是水果也不是当地当季；这些食物都是有失中和之气的，不是太热就是太寒，或者就是反季节生长的。所以临床上我们发现有些人的脾胃中焦因为吃了过寒的食物，就怕冷怕寒，吃些东西就胀。也有些人是怕热，像上面的一家人就是怕热的体质，吃了一些红枣就会上火。大家也许都有体会，有些人吃一大把都没事，有的人吃一点就觉得人有点烦躁，说不出来的感觉，胃里面暖暖的，喉咙里就黏黏的，就有一点上火的症状。
进补也要有章法
枸杞这个东西在宁夏、甘肃就像李子、青梅在永泰一样，漫山遍野都是，不知道是商家的扩大宣传，经常把枸杞说成延年益寿，补肾滋阴养肝等功能非常强大，可是据我所知，枸杞在宁夏，随手随地连鸡鸭猫狗也都吃，也没有听说那个村因为吃枸杞而长寿。这些野生的枸杞随手都能采到，我永泰老家门前也种了一棵，它生命力很顽强，它很容易活，结了籽，很多人很迷信。枸杞通体是红色的，平常开药是有照顾到它的滋补性，我一般开方的时候一般就是七粒，有时候用到5到10克，顶天了，有时候大家一用就是一大把，这都容易引起上火。
红枣，我们中医经常用到生姜红枣来反佐，因为我们中医处方里是都会开一些寒性的药，红枣是甘温的药，为了不让寒的药不伤中焦，用红枣的温热来祛除寒气因为，让寒性的药不容易伤胃，平常没有寒的时候吃红枣就容易上火。而且红枣是比较滋腻的，如果没有煮熟生吃的话是不容易消化的，特别是枣皮那一层。
说这么多是告诉大家世间万事万物都是有它的属性，都有它的偏颇，用的时候都不要过量，就比如说喝水，水喝多了就撑了，有人说一天要喝八杯水，但是如果你自身没有这个阳气去化掉这些水，水停在体内就变成“饮”，就是中医常说的“痰饮”的这个“饮”，就会让你肥胖，脸色变得黯淡无光，甚至变得黝黑。有时候我们看见病人一脸的水气，除了他就住在水边或者喷池涌泉边上等等，也和他的喝水喝太多有关，喝水喝太多了也会中毒。
中药的气味
现在孩子的疾病大多都是吃坏的，我们这个时代不是缺乏营养的时代，而是现在的人不懂得怎么合理去吃东西。今天还有一个孩子来看病，这个孩子虚岁才八岁，来看面瘫。他的外婆从小就有炖红参须给他喝，结果这个小孩的内热很重，经常全身出汗，感冒，咳嗽，小孩一出汗大人就觉得他是虚的，其实道理很简单，我们热的时候就出汗，所以这个孩子一睡觉就出汗，平常一动一下就容易出汗，所以他是热。
肿瘤的发展，大家想想会变大是说明他会生长他是阳气足，现在这么多人会得肿瘤，是因为他吃了很多营养的东西，营养不能够吸收就化为湿毒，湿毒在体内有热性就会慢慢长大，以前看过一篇文章，说“饿死癌细胞”，说的是用辟谷的办法来治疗癌症，这是说的很有道理的。当然，癌症的成因有多方面，有的是因为工作压力大，气机不畅；有的是情绪得不到宣泄，引起的。还有的是吃到不干净的食物，如带有农残的瓜果。说到瓜果，有的人还是很迷信，说通便不畅的时候就吃瓜果，结果就把自己体内越吃越寒，吃得水越来越多。我平常和大家聊天说嘴巴不渴的时候不要喝水，为什么呢，水喝多了，在我们体内是不好运化的。因为我们嘴巴不渴的时候说明我们的身体并不缺水，当我们的嘴巴告诉我们想喝水的时候才去喝水，说明是恰恰到位的。
健康饮食
再说到今天来看面瘫的小孩，他是胖嘟嘟的，其实太胖的小孩身体是不健康，那些身材很匀称，肌肤里透着红，手脚很灵活的小孩才是健康的。昨天群里有人说生了5.2斤的孩子就是嫌孩子小的，这都是受到一些数字标准的影响，孩子健康才重要。孩子出生5.2斤，应该考虑到父母自己的身高体重、自己的饮食状态等状况，有的孩子即使是先天不足，也可以后天来补。
还有说到治疗小儿疝气，昨天谈到这个话题，说有其他人对中医治疗小儿疝气的方法提出异议，说小儿疝气是因为小孩的腹压过高，而孩子腹股沟壳膜闭锁不全，所以会把积液、小肠向阴囊的方向去挤，但是你有没有考虑过手术做完了腹压并没有减轻，腹压会继续压迫小肠。而中医就是要改变体内的腹压。腹压怎么样去改变呢？中医认为这样的孩子往往是脾气下陷或者肝经受寒。因为孩子还处在生长勃发向上的时期，有很强的自我修正能力，这时候我们用一些有生发升提力量的自然的（生长在自然界中的）中药，让他把体内腹压的能量提上来，这样孩子就比较容易生长，也让小肠疝气自然而然的提上来。中医看到的是气 的原理，而西医看到的形质上的变化，这里就存在一个你看到的是神气呢，还是形态上的，所以中医是形神兼具的。
形而上也好，形而下也好，你看到的是气的改变，就是体内气体变化的改变。他会通过某个具体的指征来告诉我们，比如小肠疝气，就是通过腱鞘积液来告诉我们这个孩子的某个脏器的功能失调。中医把这个功能转成正常。可是现在医学手段不管这个，他只管做个手术把它硬塞回去，就忽略了体内五脏六腑的机能的正常运转，往往很多家长就认为孩子病就这样被治好了。结果呢，孩子某个脏器没有治好，就导致了某些孩子终身某个方面的体弱，就比如从小胃病、从小哮喘的孩子都是这样引起的。
有一些孩子的小肠疝气在几年前，就是到他家把他家的风水调了，让他家整个气场变得舒服，空气的流动变得舒服。然后在他家，当时小孩刚好小肠掉下来，在卡顿在阴囊里，孩子在哭闹。我就把他家的客厅处理了一下，我这边刚处理好，小孩的小肠就收回去。你们会觉得这个很玄，所以不多说，但是气场的改变是真真实实的，确实存在的，中医中药也是在改变这个气场。
人活一口气，大家对这个气有很深刻的认识：有的人气一下就吐血，有的人气一下会胸口痛，有的人气一下就月经不调，有的小孩气一下就头晕，就吃不下饭，大家要对气有一个深刻的概念。中药的这些药性药，比如说薄荷，是吸取了天地的清凉之气，我们就取薄荷这个药，其实用的还是天地之间的这股气。我们生活在天地之间，就离不开天地之间的一股气。
因为有一些家长年轻，有没有受过传统教育，对这方面理解较少其实你们可以去问一下你们的父母亲，有一些得了风湿性关节炎，为什么气压一变化就感觉关节不舒服，就知道明天或者后天要下雨。这就是他能够受到病气的影响，知道天地之间病气、病邪的存在，但是现在的人对这方面很麻木了。以前的原始人和鸟兽鱼虫一样，能够感觉到地震要来了赶快跑，现在的人对这一方面感知都很弱，地震来了（房子都要坍塌了）还在睡大觉。
所以说所有的食物都秉承了天地的某种气的特性，刚才说薄荷，再说一下生姜。在中医认为生姜可以温中，止呕，散结，还可以通神明。但很多人问“通神明”是什么意思，难道有神吗？中医都是讲乱七八糟的东西，但是实际上这些都是客观存在的只是你们不了解而已。
我们再说一下人活一口气，这气在我们身体内会有一些变化，自然而然在自己的周围的气场上也会有一些变化。我治疗过一个皮肤病的小孩，他的家里非常凌乱，整个气场乱七八糟，不管是家里的墙壁上还是天花板、地板上都有一些斑斑点点，这个孩子身上也就长这些斑斑点点。我到他家里去玩，对他说：“宝贝啊，你把墙壁上的那些贴贴纸撕掉好不好啊？撕掉了你的病就好了。”小孩子是一张白纸，很听话，我跟他说完了，他马上就同意了，他爸爸妈妈怎么说都不愿意把它撕掉。结果撕掉以后，一周以后他的皮肤病就再也没有发过。他那时候经常发是荨麻疹，身上一团一团的，这样的效果特别快。当然这是特定的一个方位，你们就当做一个传说，听一听。
如果大家还不了解这个气场的重要性。你们可以随时观察身边，比如有人家里会经常挂一些骷髅头、动物的标本或者什么动物的角啊，这个家里的人就会比较容易得癌症，或者的一些奇奇怪怪很难治的病。
如果气场这个气和味我们能感受到。比如臭豆腐，气是臭的，味是香的（吃起来味就是香的。所以气味又分气和味。所以臭豆腐有气场你能感受到，但是家里的家具、摆设、电器啊它对家的气场的影响是很大的，但是它不是像臭豆腐那样明显一下能让我们能够感受得到气味的变化，但是它们对家里生活是潜移默化的影响。
临床上我们有发现，枸杞吃多了，孩子提早性发育的，八九岁的女孩子就开始要发育了。枸杞是个火挺足的东西，要发育要长大都是要靠这个火。枸杞吃多了也会得高血压，这个要跟长辈讲一讲。得了富贵病都是乱吃乱补造成的。特别是孩子，阳气火比较旺，一般都是热引起的，只有到大人以后阴亏了，汗往外泄的现象才有盗汗的现象。
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