焦虑，面对压力时的一种生理心理反应。
人活着就要去适应环境还要想着影响环境。无论是适应还是影响，都面对着要克服的对象。姑且叫做活着的各种任务。任务本身没有难易之分，所谓的难易全由要完成任务的人所裁量。
普罗泰戈拉说，人是万物的尺度，是存在物存在的尺度，是不存在物不存在的尺度。
面对生活的各种任务，你是想适应还是想施加影响，都难以脱离一种苦难，要么你的能力足够大，任务在你看来就会变得无聊；要么你的能力不够强，任务在你看来就会变成压力，而压力就会导致焦虑。
无聊是难耐的，所以人会提高对自己的挑战，以让自己不至于在无聊中等死。会翻爬的婴儿不再满足翻爬，而开始尝试着站立；能适应环境的你我，要么开始在环境中释放自己的影响，要么转而寻找更高层次的环境去适应。
人是爱折腾的，生命不息，折腾不止。
不作不死，可是如果真的不作那就等同于死去。
当然，这一切的评判者仍旧是自己。
关于女儿的教育，我一直在想，通过教育要把女儿引向何种方向。很多问题最怕追问，然而也需要追问才能让自己澄清，不至于用一些似是而非的概念和名次搪塞自己。
我想让女儿活的自信。这个时代，自信是一件昂贵的物品。为什么“自信”不是奢侈品，因为自信是大众都要获得的，并不局限于少数人用来标榜自己；说“自信”昂贵，是因为这个时代，每个裹挟在时代浪潮中的人，为了不被淘汰，都努力的把自己武装到了牙齿。“自信”从来不是一个人的事情，一个人的“自信”绕不开与他人的竞争，这是事实也是本质。
《鲁滨逊漂流记》中的主人公在收服奴隶“星期五”之前，一个人生活在荒岛上是无所谓“自信”之说，但是救下了“星期五”之后，作为主人，自己的先进在奴隶面前赋予了无与伦比的光辉，自信从心中升起。毫无疑问，“自信”不仅自己能够感觉的到，还得被社会认可。不被社会的“自信”，会归为疯人疯语。
这就涉及到无论培养孩子怎样的发展，都绕不开社会公认的成功标准。一个乞丐可以自我宣称“自信”，但是如果主流社会嗤之以鼻，并反问一句“你哪来的自信？”就会让个人变得无比尴尬。
的确，一个人哪里来的自信。依靠个人的宣称和信仰，只能是活在个人的世界里，严重者还会被社会遗弃。比如宣传自己是“天使”，自己可以十分投入的相信，可是旁人只会以为你是精神病。
怎么让女儿获得“自信”呢？生活是一场盛大的游戏，在游戏中要杀怪得经验升级，生活中的每一个人也都得不能停歇的挣经验升级。我看不出这两者有什么区别。
生而为人，十分抱歉。真的要不停行走、不停历练、不停升级，看着身冒光辉“砰的一声”升级成功时，自信才能而来。
网友评论