深厚的内功加上招式的应用，才会所向披靡!
扎实的基本功，稳住的能力，欣赏的能力，从把控自己，锻炼自己开始!
昨天早起把一切安排妥当后赶紧给自己安排了第四次约练!
早上8.30刚刚开始，电话就想个不停。好吧，稳住!几句话迅速回复后就立即进入了我的角色!
感谢程老师和白老师对我的信任，在各自做了自我介绍知道我是初级班学员，只上了三次课，只参加了三次约练的时候还是鼓励我让我做了咨询师![抱拳][抱拳][抱拳]
我没有一点迟疑，就立即进入了角色。首先感谢来访者的信任，按照咨询流程讲述了保密原则，然后柔声询问：请问今天您想聊点什么呢?[咖啡][咖啡][咖啡]
认真倾听，及时回应，适当赞美，紧紧贴着来访者，提出引导的问句，不建议，不评判。来访者通过自己的梳理，答案清晰的浮出了水面。[微笑][微笑][微笑]
这时我问了一句，您觉得您找到答案了吗？咨询结束后，我对这句话向两位老师做了检讨，觉得这句话问的十分唐突。第一，也许会让来访者不舒服。第二，也许会导致一些更深层的内容聊不透，就被我强行截断了。第三，有不想再继续聊下去的嫌疑。[流汗][流汗][流汗]
讨论环节，我向两位老师请教我的问话还有什么让她感觉不舒服的吗？结果两位老师都给予了我很多的赞美和赋能，让我充满了信心和感动。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
为两位老师的鼓励和陪伴感动；为自己能够稳稳的完成了第一次的咨询师练习感动；也为了自己通过努力学习并真的每天进步一点点感动!
继续努力，相信进步可以看的见![拳头][拳头][拳头][奋斗][奋斗][奋斗]
二、持续每日阅读打卡第17天，《为什么精英都是时间控》P119-P121。
三、持续每日练习英语打卡第13天
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