想要彻底预防手机沉迷，父母要先从家庭环境和亲子关系入手，改变我们和孩子沟通的态度，改变我们陪伴孩子的方式，用爱填满孩子内心的空虚。
1、关系，是一切问题的根源。孩子沉迷游戏，父母一定要及时洞察孩子的人际关系问题，带孩子多参加同龄人的活动，建立积极的同伴关系。在平日的生活中，多肯定鼓励孩子，让孩子感受到被认同和接纳。
2、丰富孩子的现实世界。一旦发现孩子沉迷手机，父母一定要反思，孩子在现实世界中体验是否太单一。可以多抽些时间带孩子走出家门，给孩子真实的生命体验！当孩子得到了足够的爱与陪伴，他们的内心足够丰盈，孩子自然会把目光从那小小的屏幕中挪开。
3、防止沉迷手机，榜样要立好。看着爸爸妈妈学习看书，孩子们也开始拿起了书本。父母主动放下手机，孩子就会在耳濡目染中获得正面的影响。毕竟，教育的真谛，就是用一个灵魂唤醒另一个灵魂。
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