2018年3月第1周周检视

20180304-20180310

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1、中职语文教师

2、易效能终身践行者

3、幸福家庭公益讲师

90天践行目标（第17-23天）

1、阅读2本书/月

2、毛笔字75分钟/周

3、192期杭州班助教

一、学习

1、本周阅读时间2小时10分钟，阅读《一念之转》。

2、百词斩背单词15个/天，完成2/7。

3、普通话朗读练习1/7。

4、学习魔法微课2小时，完成1次作业。收听好友简快和家庭指导师课程感悟6节。

5、学习叶武滨老师喜马拉雅《时间管理进阶课程》。

6、樊登读书会听书3本：《他人的力量》、《思考的快与慢》、《叶檀理财课》。

7、定期分享樊登读书会书籍。

8、练习毛笔字110分钟。

2018年3月第1周周检视

9、本周没有安排学习幸福家庭课程包。

二、效能

本周吃青蛙24只，番茄钟28个。

1、3.4参加182毕业典礼。

2、完成2月第4周检视并简书分享。

3、3.6参加教练晨会。

4、云之家青蛙打卡做到7天。

5、3.8参加教练内训晨会。晚上参加192晨会指导会议。

6、3.9早晨参加192班委会会议。

7、3.10参加192锦囊班会。

8、 关注192班级群、教练群、班委群并互动。

9、完成184带班反思。

三、事业

1、3.5完成期初卫生网站信息申报。

2、3.6开启时间管理选修课。

3、3.9组织召开膳管会工作会议。

4、采购选修课及教学集训耗材。

5、安排物业员工双休日加班。

6、制定下周工作计划。

四、社交

1、指导学员工具使用及践行。

2、3月4日在萧山组织182毕业典礼，感恩宋蔚和欧姐大老远来看我。

2018年3月第1周周检视

3、参加顾老师安排的聚餐，我是唯一女代表。

4、感恩军娜绕道学校门卫，带给我家乡特产。

5、帮助同事指导朗读。

6、妇女节在相关群里发红包，也收到好友私发的红包。

7、感恩家芬姐陪伴去杭州参加毕业典礼。

五、健康

1、早6:30晚22:30，早起完7/7，早睡做到6/7。冥想完成6/7。泡脚2/7。

2、膝盖护理2次/周。

六、家庭

1、3.4感恩老公半夜开车接我回家。

2、3.9晚上和老公一起看电影《神秘巨星》。

2018年3月第1周周检视

3、3.10上午和老公一起喝上午茶。

2018年3月第1周周检视

4、感恩父母每周送新鲜蔬菜一次。

5、感恩老公拖地、整理、洗碗、整理栽种花花草草等。

6、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。

7、每周联系儿子一次。

七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

八、小确幸

1、 第一次插花，插得还不错，依样画葫芦，感谢学校组织这样美丽温暖的活动！第一张我自己处女作，第二张老师改良过了！

插花要诀：一是要疏密有致，有空间；二是要突出重点，如百合花；三是修剪时一定要去节，这样插入花泥就不会摇动。

2018年3月第1周周检视 2018年3月第1周周检视

2.今天是159期3.0最后一次班会，感恩有家人们的陪伴，我们一路收获友谊、幸福、平衡和爱！期待一生同行，追逐人生梦想！

2018年3月第1周周检视

周感悟：

1、幸福真的与处境无关，幸福是一种能力，是觉察感知幸福的能力，真如毕淑敏老师说的，幸福需要提醒，当幸福来时，告诉自己这就是幸福，幸福就会长久地陪伴我们！

2018年3月第1周周检视

2、 魔法课程学习感悟：

家长生命状态的调整比孩子的生命状态的调整还要重要。

孩子需要的是接纳、爱、支持和陪伴。教育是只赚不赔的投资。

父母送给孩子最好的礼物就是一份陪伴、一份相信和共同的学习和成长。

你想成为什么样的人，就要去接近什么样的人。

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想

2、常规教学/后勤工作

3、阅读，发展樊登读书会会员

4、练习毛笔字

5、易效能192期教练服务工作

6、参加易效能各种会议

7、学习幸福家庭课程包