我们太过注意生活中的坏事，对于好事却关注不多。当然，有些时候我们需要分析坏事，以便从中吸取教训，并避免将来重蹈覆辙。
然而，人们去想生活中的坏事的时间，经常多得没必要。更糟糕的是，这种对坏事的过度关注会加剧我们的焦虑和抑郁。避免这种情况的一个办法，就是更多地去关注并去品味那些生活中的好事。
由于进化方面的原因，大部分人对好事的思考能力都远不如对坏事的分析能力。那些整天为一些好事沾沾自喜、疏于准备灾荒的人类祖先，是活不过冰河世纪的。因此，为了克服大脑中天生的负面偏好，我们需要提高并练习关注好事的技能。
我们太过注意生活中的坏事，对于好事却关注不多。当然，有些时候我们需要分析坏事，以便从中吸取教训，并避免将来重蹈覆辙...
1、撒播和灌溉幸福快乐的种子： A、多想好事：生活中总是有开心的事情和不开心的事情，多想快乐的事情，想好事，想美事...
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冈察洛夫说过： “生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。” 人生的旅途跌宕起伏，有时被厄运捉弄，摔得满身污垢，有时...
多想好事 生活的路上，无论是坦途还是逆旅，都是通往远方的必经之路，不可逃避。所以，与其在坏事中沉沦，不如更多地畅想...
今天早晨起来，自己摸摸伤口，觉得悲哀；丈夫散步回来，我把坏情绪传染给他，他也唉声叹气，那一刻我后悔了！ 后经医生解...
只想好事 指导思想 磁性 内存，CPU，屏蔽 想 + 行动，针对好事，要多想，并且要相信能，然后踏实的行动，对于担...
创业读书笔记 【生命的重建】 《生命的重建》，平时我们要多想好事，哪怕是我们认为的坏事，也要把它想成好事。 比如下...
001 ＃晨读感悟＃ 不要多想，不要多想，不要多想。把想的写下来，就不烦恼了。 学会放下执念，拿的起放的下，是生活...
今天成功完成专案任务，圆满把嫌疑人送进看守所。连续近50多小时的作战终于结束，我的心里不仅舒了口气。这时疲...
本文标题：读书感悟：多想想好事
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