这是胡盟主的第21篇复盘
021 | 每天都在因为标题而烦恼1. 思考
1.1 在备考的时候不断浮现出自己上初中高中学习时的一些场景。看到那时候某些老师的嘴真的很毒,喜欢恐吓学生,喜欢说一些特别mean的话,记忆犹新。而十几岁的我们根本不懂,老师说的话就是圣旨。自己现在也是老师了,特别能感受到学生对老师的喜爱和认可,会因为老师的一个小小的举动而受伤。提醒自己:作为一个老师还是不要吓别人比较好,你永远不知道你编的吓人的谎言会影响孩子多久。等孩子长大了回想起来了,只会回头感叹一句,傻X。
1.2 每日保持觉察,每日发现自己对自己还是有无数的限制。比如没有早睡身体就不好,哪哪就会出问题。其实这些不也是被“所知”所限制吗。我们把能量放在上面,就会发生,如果把能量放在其他地方,事情是不是会不一样呢?
2. 羁绊
2.1 今天看了一部电影,叫《谁先爱上他的》。若能得一人相知,管他是男是女的。我们就这短短一生,只为世俗标准而活多可惜。
2.2 发现自己写感恩日记以后,朋友圈也越来越多人在写感恩日记,自己写复盘以后,朋友圈也越来越多人开始写复盘。所以将自己所做之事展现出去还是有价值的,影响一个是一个呀。
3. 学习
3.1 Kin135超频的蓝鹰。有一句话叫“心有多大,世界就有多大”。说的就是今日能量。不断拉高自己的生命版图,你会发现现在的烦恼都算个屁。(哎呀,不好意思,今天有点粗鲁,不过爽就好。)
3.2 Forest还是很好用的,让我集中精力看了555分钟的书。从初中开始考试就是靠考前一周看书的,尝过甜头也尝过苦头,但是让我持续看一个月真的做不到,还是一鼓作气比较适合我。昨天还陷入了考前焦虑恐慌症,今天考完立刻满血复活,真简单全都会写哈哈哈哈。(啪,考过了才有资本嘚瑟,好的好的。)
3.3 细化了一下月计划,终于可以开始专心搞事情了耶。
4. 习惯
早睡1:00 早起7:45
集中精力转型晨型人。欢迎一起互相监督。
晚上想太多真的是浪费时间,还不如用来睡觉。
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