此时此地

在开始敲击出这些文字之前，我面对打开的笔记本，将脊柱挺直，闭上眼睛，观呼吸，放松全身，最后，睁开眼睛，开始在黑色的键盘上，顺着从太阳穴飘出来的词语，用搜狗拼音输入法，拼出在显示屏上变成的黑色宋体汉字。

接着，我把老花镜摘下来，再看显示屏上这三行文字，变小了，算了，还是带上吧。

看书、书写时，带老花镜我还是新手，故而还有些不大习惯，半个月前，在1磅店里用1.5英镑买回来这付，在老化镜中度数最低的，框架是渐变紫色的，在镜片和镜腿交接处镶了几粒水钻的，颜值还算高的，我人生中的第一付老花镜。

我从老花镜后面看了一眼，以45度半开着的白色百叶窗外，在这下午的安静时段里，路上没有行人，一辆银色的小车轻盈地快速驶过。

天空中小雨或许还在霏霏着吧，因为看不到雨丝或雨滴，只能看路面上湿润且发亮，太阳在云中跟大地玩着：消失、出现、再消失、再出现的游戏，我靠窗的右边脸上和身上的光线，像被旋转灯球照着似的，一会儿是弱光、一会儿是强光、再过一会儿又是弱光......

此时此地！这四个字对我来说，像一个指令，无论何时何地,只要这四个字在我漂浮着的妄念云团中出现，都像一道白光亮起，能使我快速回到观察自己的身体觉受与内在状态里。

此时此地！这四个字每次在我意识中出现时，都与我喜欢和尊敬的老师之一：欧文亚隆老先生那坚定且温和的眼神与笑容一起出现的。

此时此地！当我每一次回到你时，我就从头脑的喋喋不休中转身了，我就从轻浮的漫游中回到坚实的大地了，我也就开始回到平静中了......