不知道大家在读书的时候有没有这样一个疑惑，就是发现书上说的都很有道理，于是忍不住摘抄里面的金句到自己的笔记里面。说实话我最近在读《认知觉醒》这本书，我就有这样深刻的体会。
认知觉醒
我记得上次在社群连麦活动，有个伙伴有和我一样的困惑，她说她读了一本书，记了上千条笔记，我当时挺纳闷的，我好像记笔记没有那么多，可是这两天我发现我这两天的笔记有点多。我忽然想起叶哥说他每读完一本书下来没有几条笔记，可是我这么多笔记，我就纳闷。
我想这是因为他知道做减法的意义，一个人做事的时候越是贪心反而失去越多。
他每次读完书就告诉自己践行书里面一两个知识点就可以了，所以他读书也比较快。而我恨不得把整本书都搬进自己大脑，哈哈。
不过现在的我释怀了，如果看完一本书我记不住，那说明它和我没有关系，我接着看其他的书，因为它和我的大脑神经元没有产生链接。
生活中的减法就是一种很好的修行，我们一直希望生活越来越好，希望可以赚更多的钱，在物质丰富的今天，我们追求更豪华的车子和房子，却发现每天都忙忙碌碌，幸福感越来越低，也有熬不完的夜。
我想了想去年的自己，报名了不少课程，但是有很多都没有完成，想学理财，想学写作，想阅读，想学书法，想跑步健身，想自己做饭——总之就有很多想法，每天很忙碌，但是生活没有什么改变。
我一直也在反思，现在的我早上起来就做3件事，复盘阅读写作，运动的话就是一周3-4次，中午的话固定练字30个，我比以前更加明白相信滴水石穿的力量，坚信长期主义，而这样的方式反而让我自己更加轻松。
以前的我总是期望一个课程就可以改变自己，但是现在就算有人给我介绍课程，我再也没有冲动就去报名了，我就会停下来问问自己，我有那么多时间吗？我刚刚起步学习写作，我希望把这件事做好，这前期是要付出很多大的精力的，我的注意力要专注一个点，而不是频繁地换地方打井。
这种感觉就像绝大多数人在认知学习的过程中都会不自觉地停留在“满足于拥有或知道”的阶段。当我们下单买书的那一瞬间，感觉特别棒，就像已经拥有这些知识一样，但收到书后，可能就再也想不起去读它们了。
信息爆炸的时代，看到好的东西就会忍不住收藏，比如微信读书里已经收藏了几百本书，但是一个星期有可能一本都读不完，而微信收藏夹或者各种各样的干货文章，总以为自己有时间去看。
其实本质是我们进行认知学习的时候，却会产生一种天然的错觉——认为明白了一个道理就好像掌握了这项技能。比如当我们学会一个知识、明白一个概念或想通一个道理时，在“知道”的那一瞬间，我们确实提升了认知。
这就是大脑的一种自我欺骗，就是收藏=会了。
我最近在听樊登老师讲《减法》这本书，里面有这样一段话：
选择加法，或许是因为删减东西就意味着要承认之前添加的属于沉没成本。如果你要把家里的东西扔掉，心里会很难受。因为这意味着你买错了，而承认自己买错东西是非常糟糕的一件事。明明已经很糟糕了，但你可能还在不断地为它付出更多成本——这叫沉没成本。
我就会思考，过去的我买了这么多的书没有看完，家里的东西也买了一大堆但是没有用上，发现过去的自己一直都是高估自己的能力，一直做加法，因此自己房间东西越堆越多，加入的社群越来越多，但是真正自己认真参与的真的很少，反而经常让自己产生焦虑。
听完了《减法》这本书，我心里就有这样的意识，就是明白自己能力，知道自己的时间有多少，现在专攻一个点去试试，遇事情多深入思考，有意识地想到“减法”，不要像过去那样凭着惯性去做决策，安安心心把写作这事情打磨好。这本书让我认识到了减法的力量，也给了我很大的启发和鼓舞。
好了，今天的日更完成了，又是干翻全世界的一天。日拱一卒，功不唐捐。我们明天见！
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